秋季到了，这也是女性补血益气的关键时期。中医认为，气和血是组成人体的两种重要物质，气为阳，血为阴，两者相互联系，而缺少气血则会影响身体健康，那么女人如何补血益气呢下面给大家介绍几款补气养血的粥。
红枣粥
将米洗净后加入干净的红枣数枚，加水适量，煮熟至稠，即可食用。
猪肝粥
取猪肝150克，洗净切成小块，放入100克洗净的粳米中，加适量清水，并放入葱、姜、盐等调味品，共煮成粥。
鸡汤粥
取母鸡1只，去毛，剖洗干净，加适量清水煎煮成浓汤备用。取原汁鸡汤100克，加洗净粳米100克，加适量清水煮粥，大火煮沸，小火熬稠即可。
花生牛筋粥
取牛蹄筋80克，洗净，切成小块，与80克花生米和100克洗净的糯米共入砂锅，加清水适量煮粥，至蹄筋烂熟，米开汤稠为止。
阿胶粥
糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。
菠菜粥
取连根新鲜菠菜100-150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。
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肛门受伤出血怎么办
对于肛门出血，首选应该是使用无菌敷料进行局部压迫止血，然后去专业的普外科去看医生进行肛门内窥镜检查。最常见的是痔疮，痔疮或局部粘膜破裂引起的皮肤破裂，大多继发于便秘，此外，过量饮酒和暴饮暴食也会导致痔疮的急性加重。
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肛门潮湿疼溃疡是咋回事？
如果再次出现肛门周围潮湿溃疡疼痛，这通常是由于肛周炎或者是肛周湿疹引来的临床表现。这可以通过体格检查以及取肛周分泌物实施细菌学仔细检查明确确诊的，然后要根据分泌物细菌学培育结果采用敏感的抗生素救治，如果溃疡表面可以适当实施伤口擦洗，不定期换药等解决的。
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肛门潮湿和瘙痒是怎么回事？
有可能是传染了妇科炎症或者是性病引发的，最好是去医院做个比较详细的妇科检查，根据仔细检查后的结果能知晓具体的原因，也可以动用许多温水或者是清洗液擦洗几下外阴，这样对于稳定症状也有很大的协助，平时还要多留意个人卫生，勤换洗衣物几下内裤，也要多留意性卫生。
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肛门潮湿有时骚痒怎么办啊
肛门潮湿有时瘙痒的话，可以在医生的指导下，根据病情的情况采用许多消肿止痛消炎的药物实施救治的，因为这种情况可能会是长期的生活在潮湿的环境内，细菌感染致使的一种疾病。平时尽量的不要用手去抓，然后作好卫生工作，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，更不可以再次发生性关系，以免引来交叉感染，慢慢调养就可以好的。
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肛门潮湿很久不痛不痒
肛门再次出现潮湿的情况，有可能跟肛门湿疹或者痔疮有一定的关系，建议去医院肛肠科做个额外的仔细检查救治，平时要留意肛周围的清洁卫生，每天用温盐水坐浴擦洗，要勤换新内裤，在饮食上要留意辛辣刺激性的食物不要吃，也不要长时间的久坐，长时间的话很容易致使再次出现其他的疾病。
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肛门潮湿症怎么治？
你好，如果肛门潮湿，一般考量是痔疮，肛门湿疹或者是肠炎引来的这些症状，需要有到医院肛肠科复诊，明确确诊之后，根据具体病情，积极互相配合救治，平时留意肛周清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，多吃含纤维素高的食物，始终保持大便通畅。
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