长卧久坐是肛门瘙痒最大的诱因之一,久坐不动容易造成肛门静脉的血液回流不畅,还会使得肛门部位不能很好的散热,加之出汗,长期下去就会引起肛门瘙痒。长期久坐不动,腰部会出现赘肉累累的游泳圈,影响美观是小事,关键是长期下去会形成便秘,进而引发各种肛肠疾病,隐患无穷。
所以,为了避免不必要的烦恼建议做好肛门瘙痒的预防工作。
①预防肛门瘙痒,首先就要改掉长坐久卧的坏习惯,即使因工作问题不得不常坐电脑前,也要注意隔段时间变换一下身体姿势。
②注意着装,穿窄小紧身衣裤,或穿材质不适的内裤会导致肛门部位散热性差,汗液不能及时散发,这都会引发肛门瘙痒。
③平时要注意饮食习惯。少食或不食辛辣及高热食品,要多吃水果蔬菜。对特种食物过敏者应尽量避免食物不当而引起过敏。
④要养成良好的卫生习惯,经常在睡前或大便后清洗一下肛门部位。注意,不要使用碱性肥皂,清洗用盆、擦布要专人专用,以免引发交叉感染。
肛门瘙痒的初患者常会以热水烫洗,在此,专家提醒您:过烫热水会刺激肛门皮肤,继而产生更多分泌液体,这会致使肛部皮肤瘙痒潮湿等炎症更加严重,最终导致肛门瘙痒长期不愈。另外,选择用药时也须谨慎,长期外用富含皮质类固醇激素的药物,短期内可缓解难忍瘙痒,但不能治疗,复发性瘙痒,长期恶心循环下去会加重肛门瘙痒症状。
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