打喷嚏是鼻粘膜或鼻咽部受到刺激所引起的一种防御性呼吸反射。感受器存在于鼻粘膜,传入神经是三叉神经。反射中枢主要是延髓呼吸中枢。反射动作与咳嗽类似,都由深吸气开始,随即产生一个急速而有力的呼气动作。与咳嗽反射不同之处是悬雍垂下降和舌压向软腭,而不是声门的关闭。急速的气流主要从鼻腔中喷出。喷嚏反射的生理意义在于排出上呼吸道中的异物或过多的分泌物,清洁和保护呼吸道。引起喷嚏反射的刺激有:炎性渗出物、粘液、灰尘、刺激性气体及其他异物。患流感、感冒等呼吸道传染病初期,上呼吸道会受到病毒或细菌的感染,出现鼻粘膜水肿、充血或鼻塞、流涕,同时伴有较多的喷嚏反射。喷嚏的飞沫带有病毒或细菌,故要养成喷嚏时用手帕掩口鼻的习惯,注意呼吸道隔离和防止交叉感染。
打喷嚏的现象是指在将进入鼻腔的异物(如灰尘、细菌、花粉等)驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后,位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令,猛烈地排出空气将异物驱除出境。 喷嚏反射,俗称“打喷嚏”或“打嚏”,是鼻黏膜受刺激所引起的防御性反射动作。
一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失,通常在两星期内。然而,持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪,可能有必要看医生。 打喷嚏可来自鼻道的刺激,如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。 多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗,在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症,可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。
打喷嚏的诊断鉴别
1、偶尔打喷嚏,一般是空气异物。
2、鼻部饮食所致:
过敏性鼻炎:打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞;
慢性鼻炎:交替性鼻塞,流白色黏稠鼻涕、往咽部反流、常伴慢性咽炎、痰多;
鼻窦炎:流脓鼻涕、鼻塞、伴头痛。
3、上呼吸道因素:
感冒:初起时,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等现象。
哮喘:打喷嚏有可能是哮喘的先兆。
4、少数人看太阳或者强发光体的也会导致打喷嚏,称为光喷嚏反射。
温馨提示:
1、尊重并爱惜自己的身体,否则没有什么人或者什么药能帮到你,生活规律化,尽量少抽烟、少饮酒、少熬夜;
2、坚持锻炼、增强抵抗力;
3、远离过敏源;
4、保暖意识、避免受凉或感冒引发鼻炎;
5、注意个人和鼻腔的卫生;
6、建立自信心,保持良好的心态。
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