春天来了，花儿都开了,空气里飘着各种植物的花粉.对普通人来说，这是个赏心悦目的季节，但对过敏性鼻炎患者来说，这可能是最难熬的时候......每年春季三四月开始,空气中花粉浓度逐渐升高,很多人的鼻子就开始“罢工”了。
夏天虽然不像春天那样满眼花开,但草木依然茂盛,一些植物的花粉期会延续到七八月份!特别是那些喜欢在田间地头疯长的杂草，它们的花粉可一点都不比春天的少。,夏季也是不少过敏性鼻炎患者的“高危期”.
秋天是另一个过敏性鼻炎容易发作的季节......九十月间，有些植物进入成熟期,花粉量再次达到高峰.而且啊秋天天气干燥，空气中的粉尘更容易悬浮，这也让过敏性鼻炎的症状更加明显。
冬天相对来说好一点，因为大部分植物都进入了休眠期，花粉少了，过敏源自然也减少了!不过，如果家里养了宠物或者灰尘清理不及时,螨虫和皮屑也可能成为冬季过敏性鼻炎的诱因。
除了季节变化，天气情况也很重要。刮风的时候,花粉会被吹得到处都是，过敏性鼻炎患者出门多加小心。而下雨天则相反,雨水能把空气中的花粉冲刷干净，症状可能会有所缓解。
每个人的体质不同，过敏性鼻炎的发作时间也会有所不同.有些人可能只在春天受影响，有些人则是全年都有可能中招.关键是要找到自己的主要过敏源,并尽量避开它。
日常生活中，可以采取一些措施来减轻症状。比如,在花粉浓度高的日子减少外出，回家后及时换衣服 洗脸，保持室内清洁,使用空气净化器等。饮食上也要注意，多吃富含维生素的食物,增强身体免疫力。
过敏性鼻炎虽然麻烦,但只要了解它的规律，采取适当的防护措施，就能更好地应对这个“小烦恼”。每个季节都有它的特点,学会与之相处，才能更自在地享受生活.
，记得做好预防,多了解相关的“过敏性鼻炎发作月份”知识。希望你身体健康，心情愉快，生活简单点，反而更幸福，身体也会更好。小提示：健康得靠自己,别等问题来了才重视.
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