健康是我们每时每刻都在关注的话题之一，拥有一个健康的身体就等于拥有了一半的财富，所以了解一些健康知识，可以帮助我们更好的预防疾病的侵扰，很好的保护自己和自己身边所关心的人。也可以尽快的走出自己对一些健康误区，及早的得到正确的治疗和护理，下面就让我们一起来了解一下吧。
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过敏性鼻炎护理需要注意什么?过敏性鼻炎是很多年轻人都十分痛苦的一种鼻部疾病，尤其是在冬季是鼻炎的高发季节，这种疾病会引起鼻塞、智能减退、嗅觉失灵的症状，所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下过敏性鼻炎护理方法!
过敏性鼻炎相信很多人并不陌生，这种疾病会引起鼻塞、智能减退、嗅觉失灵等症，给我们的生活带来了很大的影响。那么我们应该怎样护理过敏性鼻炎呢?那么需要注意以下几点。
第一点：严格关注温度。寒，是诱发本病的要素。能令气滞血淤，正气不能御外，抗病力低下，免疫功能失调。如睡眠时踢去被子、空调太冷、不适时宜的穿着、冷饮、冷风，这是不言而喻的。可使汗出，则是更严重的感寒。因为出汗时汗孔开泄，犹如开窗;汗出湿衣，通过蒸发，传导散热，寒气直逼体内。所以寒、汗这一对矛盾的护理至为重要。衣着适时，以温暖无汗为度;汗出后及时更衣。或平素背后垫一条小毛巾，及时更换。
第二点：临睡前不可喝牛奶。睡前喝牛奶会发生胃、食道返流，返流的酸腐残奶，会刺激咽、鼻咽部，发生刺激性炎症，诱发本病及上呼吸道炎症。甚至鼻腔中也留有残奶，加剧本病的炎症。
第三点：加强锻炼。.耐寒训练：冷水洗脸，水温作适当调节，循序、有度。在保暖的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可提高呼吸道抗寒能力。
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