肚子难受身上过敏_求医网专题频道

肚子难受可能是因为吃错了东西，比如太油腻不干净或者吃了自己平时不过敏但这次突然反应大的食物......也可能是着凉了，特别是夏天吹空调或者冬天穿少了，肠胃容易闹情绪。要是最近压力大,心情不好，也可能影响到胃部的舒适感。

身上的过敏呢，来源就更多了.有可能是换季的时候空气中的花粉灰尘多了，皮肤受不了；也可能是用了新的护肤品洗衣液或者是穿了刚买的衣服，材质刺激到了皮肤。还有人是对某些食物过敏，吃完之后身上就开始痒......

遇到这种情况，第1步就是停下来，观察一下自己最近的生活习惯有没有变化.回想一下，是不是换了新牌子的洗护用品？是不是吃了以前没吃过的东西？是不是最近熬夜多，身体免疫力下降了？

如果确定是食物引起的,那把这几天吃过的每样东西都记下来，方便以后避开这些“雷区”。如果是护肤品或者衣服的问题,那就赶紧停用，换回之前用着舒服的产品.

对于肚子难受，可以试着喝点温水，帮助肠胃缓解不适。如果特别严重,比如一直疼拉肚子不停，那就得尽快去看医生了，别硬扛。医生会根据你的症状开些适合的药，千万别自己乱吃止痛药，那样可能会掩盖病情。

至于过敏，轻一点的话可以用冷毛巾敷一敷，减轻红肿和瘙痒的感觉。不要用手去抓,越抓越痒，还容易感染。家里如果有抗过敏的药,比如之前用过效果不错的,可以先吃一片试试。但要是过敏范围太大,或者出现呼吸困难的情况，马上去医院,这是很危险的信号.

平时也要多注意预防.饮食上尽量清淡，少吃辛辣生冷的食物.保持规律作息，让身体有足够的抵抗力对抗外界的刺激......换季的时候多关注天气预报，适时增减衣物，减少受凉的机会。

最后提醒一句，身体是最诚实的朋友,它不舒服了就是在提醒你哪里出了问题。别忽视它的警告，及时调整自己的生活方式，才能活得更健康更自在。

看完这篇文章《“肚子难受身上过敏”》，大家对治疗疾病应该有了一些了解。希望你每天都能吃得好睡得香，精神满满。坚持健康的生活方式，身体自然会更好!小提示：多和人聊聊天，心情会更开朗哦!