过敏性鼻炎食疗健康也不能少。过敏性鼻炎在饮食上需要注意什么?专家介绍，过敏性鼻炎是一种常见的疾病，鼻塞、鼻痒、喷嚏连连、流涕不止是它的主要特征，很多人的第一感觉就是认为是感冒，其这样的疾病首要就要和感冒相互区分。
过敏性鼻炎是医学上的一种常见病，专家表示过敏性鼻炎食疗是患者生活中的重要的一部分，倘若能够通过合理的饮食来配合治疗，应该能更有利于过敏性鼻炎的治疗。很多患者为过敏性鼻炎食疗而陷入苦恼之中。其实，也不会是过敏性鼻炎患者想象中的那么不可选择。还是有许多蔬菜和水果是鼻炎患者的**。
一、青椒。尤其是红色甜椒可以帮助减缓鼻塞症状。二、西洋山菜(山葵)。西洋山菜又叫山葵，即日本人吃生鱼片时所蘸的芥末，可以帮助减缓鼻塞症状，睡前在床边放一小盘西洋山菜，帮助呼吸顺畅。
三、洋葱。有稳定巨大细胞的作用，一方面可以抗组织发炎，另一方面又有预防过敏的功用，是一个对过敏性鼻炎日常食疗非常好的食物。
四、蜂蜜。对于花粉过敏者，蜂蜜是一种非常好的食物。如果能直接购买没有经过处理的蜂蜜较好，可调整免疫系统对过敏的反应。
五、苍耳子。可以配合薄荷、辛夷花、白芷等合用。不过苍耳子本身有毒，需炒过后再泡成茶饮，过敏性鼻炎日常食疗不宜久服。
耳鼻喉专家指出：过敏性鼻炎食疗是患者注意的重点之外，还要及时注意自身周围的敏源，特别是对于尘螨和螨虫，这是过敏性鼻炎及其容易致敏的物质，平时多注意房间的卫生。
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