无过敏源咳嗽偏方_求医网专题频道

咳嗽是身体的一种自我保护反应，有时候却让人特别难受.如果是因为过敏引起的咳嗽，又不想用药物，可以试试一些偏方。这些方法虽然简单，但需要坚持才能看到效果.

蜂蜜水是个不错的选择.每天早晨空腹喝一杯温水加蜂蜜，能起到润喉的作用。注意，蜂蜜选择天然的，不要买那些掺假的产品.另外呢，蜂蜜不适合一岁以下的孩子食用,这点要特别留意.

生姜也是个好东西。把几片生姜切薄片,用热水泡上十分钟，再加入一点红糖调味，就能做成一杯暖暖的姜茶。这个方法对缓解风寒引起的咳嗽特别有效.不过，如果你本身体质偏热，可能就要少喝点.

梨子也有很好的润肺作用.可以把一个雪梨切开，在中间挖个小洞，放几粒冰糖进去，然后蒸熟吃掉.这种方法特别适合干咳的人群。梨子性凉,肠胃不好的人要适量。

白萝卜汁也可以尝试一下。把新鲜的白萝卜切成小块，榨成汁后加点蜂蜜搅拌均匀，每天喝一小杯.这不仅能缓解咳嗽，还能帮助清理呼吸道.不过，萝卜性偏寒，脾胃虚寒的人要少吃。

盐蒸橙子也是一个简单的方法。把一个橙子洗干净，撒上一点点盐,放到锅里蒸十几分钟,吃果肉喝汤汁......这种方法对喉咙干痒引起的咳嗽很管用......橙子富含维生素C，还能增强免疫力。

多喝温水也。保持身体的水分充足，可以让痰液变得稀薄，更容易咳出来。尽量避免喝冷饮或者吃辛辣的食物，这些都会刺激喉咙，让咳嗽更严重.

饮食上也要注意清淡。多吃一些富含维生素的蔬菜水果,比如菠菜胡萝卜和苹果......少吃油腻煎炸的食物,这些东西会让身体产生更多的痰液.

适当运动也能改善症状。每天做一些简单的伸展运动,或者散散步,可以促进血液循环，提高身体的抵抗力。但要注意,运动时不要让自己太累.

保持室内空气湿润也很关键.可以在房间里放一盆水，或者使用加湿器，避免空气过于干燥。,定期开窗通风，保证空气流通。

最后提醒一句，以上方法只适用于轻微的咳嗽......如果咳嗽持续时间很长，或者伴有发烧胸痛等症状，及时去医院检查,别耽误了病情!

生活中有很多小办法可以帮助我们缓解不适，关键是找到适合自己的方式，坚持下去。希望这些方法能帮到你!

最后,早发现早治疗，多读点关于“无过敏源咳嗽偏方”的资料.希望你每天都能睡个安稳觉,不被噩梦打扰，也不会轻易醒来。睡得好,身体才好.小提醒一下：心情好了，气色自然就红润了，身体也会越来越棒!