春天是万物复苏的季节,但对一些哮喘患者来说，却可能是过敏高发的时期。中医治疗哮喘和过敏有着独特的思路，下面我们就来聊聊如何用中医方法缓解春天的过敏性哮喘.
春天空气中花粉 柳絮增多，容易引发哮喘发作!这类患者常表现为气喘、胸闷、咳嗽,甚至伴随鼻塞 流涕等症状.中医认为这是“外邪侵袭”与“内虚不足”共同作用的结果！
肺气虚弱：肺主呼吸,若肺气不足，则难以抵御外界风寒或风热之邪。
脾虚湿盛：脾为后天之本，脾虚则生痰湿，痰湿阻滞气道,加重哮喘症状。
肝郁化火：春天属木，肝应之。若肝气郁结，易化火上炎，扰及肺金.
组成：黄芪 白术、防风.
功效：补益肺气，增强体质，减少外邪入侵机会。
适用人群：平时容易感冒、怕冷的人群。
组成：半夏 陈皮 茯苓、甘草.
功效：燥湿化痰，理气和中!
适用人群：痰多 胸闷者.
组成：金银花 连翘 薄荷等。
功效：疏风清热，解毒利咽!
适用人群：因风热引起咳嗽 咽喉不适者。
组成：桂枝、白芍、生姜、大枣、炙甘草、厚朴、杏仁。
功效：调和营卫，降逆平喘.
适用人群：外感风寒的哮喘.
针灸在治疗哮喘方面效果显著。常用穴位包括： - 定喘穴：位于背部第七颈椎棘突下旁开0.5寸处，可快速缓解喘息。 - 肺俞穴：背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸，有助于宣肺止咳. - 天突穴：颈部正中线胸骨上窝中央,能平喘定志......
百合粥
材料：百合、大米。
做法：将百合煮软后加入大米熬粥.
功效：润肺止咳,适合干咳无痰者.
山药莲子羹
材料：山药、莲子、冰糖。
做法：山药切块与莲子同煮,最后加冰糖调味。
功效：健脾益气，改善脾虚引起的痰湿.
蜂蜜柠檬水
材料：蜂蜜 新鲜柠檬汁。
做法：温开水冲泡蜂蜜，加入少量柠檬汁饮用。
功效：润喉清嗓，缓解咳嗽。
避免接触过敏源：出门佩戴口罩，尽量避开花粉浓度高的区域.
保持室内空气清新：定期通风换气，使用空气净化器。
适当锻炼：选择清晨或傍晚空气质量较好的时间进行散步、慢跑等活动,增强体质。
调节情绪：保持心情舒畅，避免过度焦虑或生气,以免影响肝肺功能。
中药需在专业医生指导下服用，不可自行抓药。
如果症状严重或持续不缓解,应及时就医，结合西医手段综合治疗。
针灸治疗也应在正规医疗机构由有经验的医师操作......
春季过敏性哮喘虽然令人困扰，但通过中医的辨证施治,配合良好的生活习惯，可以有效减轻症状，提高生活质量.希望这些方法对你有所帮助！
看完上面这篇文章，希望你能心情愉快，身体轻松，日子过得舒坦。别太纠结，放宽心,身体会更健康。小提示：每天喝杯温水，能唤醒身体，还能排毒养颜!
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