胃过敏的时候，吃水果要特别小心。有些水果对胃很友好，但也有一些可能会让情况变得更糟!接下来,就聊聊哪些水果适合胃过敏的人吃...
苹果是个不错的选择。它含有丰富的果胶和纤维素，能帮助肠胃慢慢恢复。不过，记得把皮削掉，因为果皮可能会刺激胃部.煮熟的苹果更好,温和又容易消化。
香蕉也是个好伙伴.它富含钾，能够中和胃酸，保护胃黏膜.而且啊香蕉质地柔软，不会给胃增加负担。但别吃太生的香蕉，否则可能引起胀气。
木瓜也不错!它含有木瓜酶,可以帮助分解蛋白质，减轻胃的负担!熟透的木瓜口感甜美,对胃也很温和...不过，如果对木瓜敏感，还是要谨慎尝试.
梨子也可以试试.它水分充足,能润喉养胃.应该煮成梨汤,这样更温和一些。梨子中的膳食纤维还能促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。
桃子也是个温和的选择。它的味道香甜，营养丰富,对胃刺激小。但一次不要吃太多，否则可能腹胀或不适.
猕猴桃虽然维生素C含量高，但对于胃过敏的人来说，酸性可能会引发不适。，尽量避免或者少量食用.同样的道理,橙子 柠檬等酸性水果也要敬而远之。
草莓 蓝莓这类浆果类水果，虽然美味，但它们表面的小籽可能会刺激胃黏膜。如果你的胃比较敏感，建议少吃或者不吃.
柿子避开...它含有大量的鞣酸,在胃里容易形成结石，尤其是空腹时更危险。
最后提醒一句,不管吃什么水果，都要适量.胃过敏的时候,饮食上越简单越好。多吃清淡 易消化的食物，才能让胃慢慢恢复健康。
刚才说的“胃过敏可以吃什么水果”,大家应该都明白了吧!希望大家每天都能做点家务，或者活动活动身体，别老是躺着.动一动，气血就通畅了，身体也会更舒服...小提示：吃得好，睡得香，精神头儿才足!
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