过敏性鼻炎,这病说大不大,说小也不小.一发作起来,鼻涕一把泪一把,眼睛痒得不行,喉咙也不舒服.这时候,有人就想着喝点酒,说是能缓解一下症状,或者干脆就是朋友聚会躲不过去.那到底能不能喝?喝了会怎样?这事儿得掰扯清楚。
其实,喝酒对过敏性鼻炎的影响,并不是一句话能说清楚的。有人喝完酒之后鼻子更堵了,打喷嚏更厉害;也有人觉得好像没太大变化。这跟每个人的体质有关,也跟喝的种类 量 当时环境都有关系.但总体来说,酒精对过敏性鼻炎患者来说,不是什么好东西.
,酒精会让血管扩张,尤其是面部和鼻腔里的毛细血管.鼻炎本身就有鼻黏膜充血的问题,再一喝酒,血管扩张得更厉害,鼻塞就更严重了.很多人喝完酒第2天醒来,鼻子比平时还堵,就是这个道理。而且啊,酒精还会让身体脱水,鼻腔分泌物变得黏稠,清理起来更困难,进一步加重不适.
再一个,酒里可能含有一些容易引发过敏反应的成分。比如红酒,里面含有组胺,而组胺正是过敏反应中起关键作用的一种物质.如果你本身对组胺比较敏感,喝红酒之后就可能诱发或者加重过敏症状。啤酒里也有类似的成分,比如酵母 麦芽,甚至某些添加剂,都可能成为过敏源。
还有,喝酒会影响睡眠质量。虽然有些人觉得喝点酒能助眠,但实际上,酒精会打乱正常的睡眠周期,尤其是深度睡眠减少.而睡眠不好,身体的免疫力就会下降,鼻炎症状也就更容易反复或者加重。这不是雪上加霜吗?
不过话说回来,也不是说一点都不能碰.有些人偶尔喝点低度酒,比如清酒或者啤酒,喝得不多,也没觉得有啥大问题。这种情况下,也不能一棍子打死.但前提是你得了解自己的身体状况,知道喝多少不会引起反应,还要注意酒的种类和搭配的食物。比如,如果配的是海鲜或者辛辣的下酒菜,那就更危险了,这些食物本身也可能诱发过敏。
另外呢,用药期间喝酒就更要小心。很多抗过敏药,比如抗组胺类药物,本身就可能引起嗜睡、头晕等副作用,酒精也会有类似影响。两者叠加,不仅效果增强,副作用也会放大。更严重的是,有些药物和酒精会产生不良反应,比如双硫仑样反应,出现心悸 恶心、呕吐,甚至休克,这种情况虽然少见,但一旦发生就很危险。
那如果实在躲不过去,非得喝怎么办?那就得提前做好准备......比如在喝酒前吃点抗过敏药,但别吃那种会让人犯困的,否则喝完酒更容易晕。或者选择酒精度数低的酒,少喝点,别空腹喝。喝完之后多喝水,帮助代谢酒精,也能缓解鼻腔干燥。
还有,喝酒的时候注意环境......如果是在空调房里,空气本来就干燥,再加上酒精的脱水作用,鼻腔会更不舒服.这时候可以随身带点生理盐水喷鼻剂,时不时喷一下,缓解一下鼻塞。或者提前用点鼻腔润滑剂,保护鼻黏膜......
当然了,好的办法还是少喝或者不喝.过敏性鼻炎本身就是免疫系统过于敏感的问题,加上酒精的刺激,只会让情况更复杂。尤其是那些症状比较明显的,或者经常发作的,还是能避就避。
说到底,每个人的情况不一样,反应也不一样。有的人喝完酒没事儿,有的人喝一口就开始打喷嚏。关键是要了解自己身体的反应,找到适合自己的节奏.如果发现每次喝酒之后症状都会加重,那就得考虑戒一戒或者严格控制量.
另外呢,平时也要注意鼻腔护理,保持室内空气湿润,避免接触尘螨 花粉等过敏源。饮食清淡一些,别吃太辣太刺激的,生活作息规律,这些都有助于控制鼻炎症状.身体状态好了,对酒精的耐受能力可能也会稍微好一点。
过敏性鼻炎患者喝酒这事,不是肯定不能碰,但谨慎!别为了面子或者一时痛快,把身体搭进去。毕竟,健康才是最重要的。喝多了,难受的不只是鼻子,整个人都不太对劲......
上面说的是关于文章“过敏性鼻炎喝酒”的内容。希望你能每天吃点水果,补充维生素,提高免疫力,这样身体才更健康......还有个小提醒:别老低头玩手机,颈椎会吃不消的.
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