过敏痒怎么治疗方法_求医网专题频道

过敏痒这事儿，很多人都遇到过，有时候是吃错了东西，有时候是接触了花粉尘螨或者宠物毛发，就是身体突然“抗议”了。痒起来真难受，挠又不敢挠，怕越挠越严重，不挠又浑身难受。那到底该怎么治呢？其实方法挺多的，但关键是要对症下药,不能乱来.

，得搞清楚自己到底是哪种过敏.有人对海鲜过敏，有人对花粉敏感，还有人对某些药物或化妆品不耐受.如果你能明确知道是啥引起的,那就好办多了。比如吃了虾蟹后皮肤起红疙瘩,那就以后别吃呗!但现实往往没那么简单，有时候过敏源很难一下子找出来，这时候可能需要去医院做个过敏原测试.

那在症状出现的时候，该怎么办呢？最常见的就是吃抗过敏药了，比如氯雷他定扑尔敏这些。这些药能缓解瘙痒打喷嚏、流鼻水等症状.不过吃药也有讲究，有些人吃完会犯困，影响上班或者开车，这时候可以考虑换成分不清白天黑夜的第2代抗组胺药，比如西替利嗪,副作用小一点。

除了吃药，外用药也很重要。比如炉甘石洗剂，涂在皮肤上凉凉的，能缓解瘙痒。如果皮肤已经红肿起水泡，甚至渗液了，那可能需要用激素类药膏，比如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏之类的。不过这类药膏不能长期使用,不然皮肤会变薄，甚至出现色素沉着，是在医生指导下使用。

有些人喜欢用热水洗澡，觉得舒服，但其实热水会刺激皮肤，让痒更严重!建议用温水洗澡，洗完后擦干，然后马上涂上保湿霜.皮肤干燥也会加重过敏反应，保湿这一步不能省.尤其是秋冬季节，空气干燥，皮肤更容易出问题。

饮食方面也要注意，尽量避免辛辣刺激的食物，比如辣椒、酒精、海鲜这些容易诱发过敏的东西......多吃点清淡的食物，比如蔬菜水果，补充维生素C和E，有助于增强皮肤抵抗力。有些人还会喝点绿豆汤菊花茶来清热解毒，这个因人而异，但至少不会加重症状。

情绪也会影响过敏.你可能没注意到，压力大的时候，过敏更容易发作。因为压力会降低免疫力，身体就更容易“失控”。平时要学会放松，比如听听音乐做做运动，或者冥想，让心情平稳下来，对控制过敏也有帮助。

还有一种情况，就是过敏特别严重的时候，比如全身起风团呼吸困难、喉咙发紧，这就不是自己在家随便吃药能解决的了,马上去医院!这种情况可能是过敏性休克，很危险，耽误不得......

有些人喜欢用偏方，比如涂牙膏抹风油精，这些虽然能短暂缓解瘙痒，但其实并不科学，甚至可能刺激皮肤，让问题更严重。还有人听说用冰敷能止痒，确实有点效果，但也不能过度使用，不然皮肤冻伤了更麻烦.

环境也很重要。比如家里灰尘多,床上有螨虫，就容易引发过敏。要经常打扫卫生，换洗床单被套，保持室内通风!如果是花粉过敏，那在花粉季节尽量少出门，出门戴口罩，回家后洗脸、洗手，把可能粘在身上的花粉清理掉。

小孩过敏更要注意，他们的皮肤比大人娇嫩，用药也得更谨慎.有些儿童专用的抗过敏药，比如滴剂或者糖浆，剂量小，副作用也相对轻。家长平时要留意孩子的饮食和生活习惯，发现问题及时调整.

其实过敏不是大病，但反反复复也挺烦人的.关键是要找到诱因，避免接触，在发作时及时处理......不要等到痒得睡不着才想起来吃药，那样效果就差了.平时多注意身体变化，增强免疫力，才能减少过敏的发生。

当然，每个人的体质不一样，别人用着好的方法,你不一定适用.还是建议在医生指导下用药，别自己乱试。尤其是长期过敏的人,做个全面检查，看看是不是免疫系统出了问题,或者是有慢性疾病的影响。

过敏痒虽然常见，但也不能小看!平时注意生活习惯饮食结构、情绪管理，再加上科学用药，才能真正把问题控制住。别等到严重了才重视,那样反而更麻烦.

看完这篇“过敏痒怎么治疗方法”，愿你每天精神满满,走路带风,脸上挂着笑容。坚持好习惯，健康自然会来敲门。小提醒：每天记一件开心的事，幸福感会悄悄提升哦!