牙本质过敏咬不动东西_求医网专题频道

哎呀，这牙本质过敏真是烦死人了......吃东西的时候一不小心碰到冷的热的，或者稍微硬一点的东西，牙齿就“嗖”地一下酸得不行，根本咬不动.有时候喝口冷水都受不了，别说啃苹果、咬坚果了。整个人吃饭都没胃口，时间久了连精神状态都不太好.

其实吧，牙本质过敏这个事，说白了就是牙齿表面的保护层出了问题。正常情况下,牙齿外面有牙釉质包裹着，里面是牙本质，再往里才是牙髓。可一旦牙釉质磨损了，或者是牙龈萎缩了，牙根部分暴露出来，那牙本质就直接接触外界刺激了。这时候冷热酸甜机械摩擦，比如刷牙咀嚼这些动作,都会让牙齿产生强烈的敏感反应.

我自己就有过一次，早上起床随便刷个牙，结果一边刷一边倒吸气，疼得不行!后来才知道可能是刷牙方式不对，用了太硬的牙刷，或者用力过猛，把牙釉质和牙龈都给伤了。还有些人喜欢吃过酸的食物，像柠檬啊醋啊之类的，长期下来也会腐蚀牙齿表面，牙本质外露。

说实话,这个问题刚开始不觉得有多严重，顶多就是偶尔酸一下.但时间一长,真的会影响生活质量。你想啊，吃饭是最基本的事，要是连饭都不敢好好吃，那得多难受。而且啊别人看你总是皱眉头不敢咬东西，还以为你身体出啥毛病了呢。

去医院检查了一下，医生说是牙本质过敏，建议我换个脱敏牙膏，平时注意饮食习惯,别吃太多刺激性的食物......还让我刷牙要温柔点,用软毛牙刷，不要太用力。听起来好像挺简单的，但做起来还真不容易.比如我以前喜欢喝冰咖啡，现在一碰就酸，只能忍痛割爱.

不过话说回来，也不是所有的牙本质过敏都是因为刷牙或者饮食引起的。有些人是因为牙齿磨损比较严重，比如磨牙症，晚上睡觉的时候不自觉地磨牙，日积月累就把牙釉质给磨没了。还有的是牙齿有裂纹,或者补过的牙掉了，牙本质暴露.这些情况可能就需要进一步治疗了，比如涂氟填充或者做牙冠。

有时候我也在想，为什么现在这么多人有牙本质过敏的问题？是不是跟我们日常的生活习惯有关？比如说现在大家都爱吃重口味的，酸辣甜样样来，再加上工作压力大，作息不规律,口腔环境本身就容易失衡!再加上很多人对牙齿护理的知识了解不多，等到不舒服了才想起来去看医生，那时候已经晚了。

不过也有人是天生牙齿结构不太好，牙釉质本来就比别人薄，这种人更容易出现敏感问题.还有一种情况是洗牙之后突然变得特别敏感，这种情况一般过几天就会缓解,但如果长时间不恢复，就得找专业医生看看了。

说到这儿,我觉得预防真的比治疗重要多了.平时要注意口腔卫生，早晚刷牙不能偷懒，但也不能太用力......选择合适的牙膏，比如含钾离子的脱敏牙膏，可以缓解神经传导带来的不适感。另外呢，定期去洗牙检查牙齿健康状况,发现问题及时处理，别等它恶化了再来后悔。

当然了，如果你已经出现了明显的症状,比如一咬东西就疼,或者牙齿持续性酸胀，那就别拖了，赶紧去看牙医!别自己瞎琢磨，网上查一堆资料吓自己.每个人的情况不一样，别人的经验不一定适合你，还是听专业医生的比较靠谱.

牙本质过敏不是什么大病，但真要发作起来确实够受的.尤其是影响到吃饭说话这些日常活动的时候,真的会让人烦躁。咱们平时还是要多注意一些小细节，别等牙齿出了问题才开始重视.毕竟牙齿这玩意儿不像感冒发烧，好了就没事了。它可是要陪你一辈子的，不好好对待，迟早吃亏。

最后啰嗦一句,如果你最近也有牙齿敏感的情况,别不当回事.哪怕只是轻微的酸痛，也要引起注意.该换牙刷的换牙刷，该忌口的忌口，该看医生的赶紧看医生。不然哪天你想吃顿好的，结果一口咬下去差点眼泪掉下来，那就得不偿失了。

看了上面的“牙本质过敏咬不动东西”，相信大家已经明白了......愿你每天吃得好，睡得香，精神足。坚持健康的生活方式，身体自然会更棒!健康小贴士：每天听听音乐，放松心情,减轻压力。