皮肤过敏,痒得不行,一挠就红,有时候还起小水泡。很多人第1反应是抹点药膏,或者吃抗组胺药。可老这么折腾,身体也扛不住。有些人就想试试中药,毕竟听说调理身体根子上好。
中药治过敏,不是说哪一味单打独斗就能搞定的。讲究的是配伍,是整体调。有人一上来就说防风通圣散,这方子确实常被提到......它里面有防风 荆芥 连翘、薄荷,这些发散风热的药,像是把体表堵着的“邪气”往外赶。但也不是人人都适合。比如体质虚的人,吃了反而出汗多,更虚弱.
金银花倒是常见,清热解毒,泡水喝都行。夏天晒多了,脸上发烫,有点红疹,泡一杯金银花加点甘草,多少能缓一缓。可要是已经渗出液体了,光靠这个就不够看了.得配合别的药,比如地肤子。地肤子听着陌生,其实挺常用,药店一般都有。它能祛风止痒,对付那种干燥脱屑的皮肤特别管用。煎汤外洗,或者入药都行。
还有个人喜欢用白鲜皮。这味药名字怪,功效却不含糊。湿热型的过敏,皮肤油腻 发红 瘙痒明显的,常会用到它.配上苦参,那叫一个“狠”。但苦参这东西,性寒,伤胃......有人吃完胃不舒服,反酸,甚至恶心。用的时候得小心,不能长期吃,脾胃弱的根本别碰。
说到脾胃,很多人忽略了这一点。皮肤是外象,内里可能是脾虚湿盛。湿气重的人,舌苔厚腻,大便黏,皮肤容易反复起疹。这时候光清热没用,得健脾祛湿。像茯苓 白术、薏苡仁这类药,温和不刺激,煮粥放点进去,慢慢调。有人嫌慢,想快点好,结果乱用寒凉药,越治越差。
丹参呢?活血化瘀的。有些人过敏时间长了,皮肤色素沉着,暗沉一片。这时候加点丹参,促进血液循环,帮助代谢废物排出去。但它不直接止痒,属于辅助角色。单独吃,没啥感觉。
中药讲究辨证。同样是过敏,有人是风热,有人是风寒,有人是血虚生风。风热的,脸红发热,怕热,舌红苔黄;风寒的,遇冷加重,吹风就痒,舌淡苔白。风寒型的用桂枝 麻黄类的方子可能合适,但现代人空调房待久了,真假夹杂,自己根本分不清。
曾有个朋友,一到换季就脖子痒,起小疙瘩。自己买点消风散吃,刚开始有效,后来越吃越没用,还失眠。后来找了个大夫一看,说是气血两虚,再清热下去命都要没了.换了归脾汤加减,补气养血,两个月后才稳住.
别自己乱抓药。中药不是茶,想喝就喝。有些药看着温和,长期用也有副作用......比如蝉蜕,能祛风止痒,小孩过敏有时会用。可它偏凉,脾胃虚寒的小孩吃了拉肚子。
煎药也是个事儿。有人图省事,拿开水泡,效果大打折扣。像矿物类的药,石膏 牡蛎,不先煎根本出不来成分。还有些药后下,比如薄荷,煮太久香味挥发,药效就没了.
另外呢,饮食也得配合。吃中药期间,辛辣、海鲜 酒尽量别碰。不然等于一边修墙一边拆墙.有人一边喝中药一边吃火锅,结果疹子爆得更厉害.
生活作息也不能忽视。熬夜的人,肝火旺,皮肤问题反复。中药调得再好,晚上两点睡,白天十点起,照样复发!身体有自己的节奏,你乱来,它就给你脸色看.
还有情绪。压力大,焦虑,也会诱发或加重过敏。中医讲“肝郁化火”,心情闷着,火气往上走,皮肤就成了出气口。这时候疏肝理气的药就得加上,比如柴胡 香附。但这类药偏升散,阴虚火旺的人用多了头晕。
治皮肤过敏,中药是一条路,但得走对方向。不是随便抓几味药煮着喝就行。每个人的体质不同,表现也不一样。有人适合清热,有人需要补虚,有人得化湿,有人要活血。搞错了,不但没用,还可能伤身。
别迷信“偏方”。网上流传什么“三味药治好十年过敏”,听着诱人,真用了可能出事.中药的安全性建立在合理使用基础上,不是越多越好,也不是越猛越强。
最后提醒一句,如果过敏严重,起大片风团,呼吸困难,别等中药慢慢调,赶紧去医院。性命要紧,调理可以等缓过来再说。
中药能帮人,但得用对。不然,好心办坏事,反倒添乱。
这就是“皮肤过敏吃哪几种中药”里提到的内容。祝你每天都能睡个好觉,不做噩梦,也不被吵醒。睡得好,身体才更健康......小提醒一下:平时吃得清淡点,肠胃没负担,整个人都会更轻松。
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