是不是莫名其妙的过敏

有时候，皮肤突然发痒，像有小虫子在爬。前一秒还好好的，下一秒胳膊上就冒出一片红点。不痛，但挠起来停不住......你开始回想：昨天吃了啥？换了洗衣液？还是碰了猫？

可啥都没换啊。

上周还用同一个沐浴露，怎么偏偏今天痒？枕头套是三天前洗的，猫也没靠近过。空气里飘着花粉？可能吧.但小区里那几棵树，每年这时候都开花，往年从没反应。

身体真是个怪东西。它能忍一年、两年，突然某天说不行就不行了。就像冰箱，一直嗡嗡转，某天夜里“啪”一声，灯灭了。你拍它两下，插头拔了重插，都没用。坏了就是坏了,没理由......

过敏也是这样。以前吃花生没事，现在咬一口喉咙发紧.小时候天天喝牛奶，现在喝了胃里像塞了块石头.你说这算不算莫名其妙？

算。

但又不算。

其实身体早就有信号了。只是你没听。比如每次吃完海鲜，手指头有点肿，你以为是盐吃多了.或者春天一到，眼睛总是干涩，以为是看手机太久。这些小毛病，像墙纸边缘微微翘起，你不掀开看，以为一切完好。

直到某天，整面墙剥落。

我朋友去年开始对尘螨敏感。不是突然的。她家地毯三年没洗，空调滤网黑乎乎的。她说：“我一直觉得干净啊，每周拖地呢。”可灰尘藏在缝隙里,慢慢堆成山。等喘不上气才意识到——原来不是感冒，是屋子在让她生病。

还有人对金属过敏。戴了十年的项链，突然脖子发红溃烂。去医院查，说是镍释放增多。也许是因为出汗多，也许合金老化。没人说得清具体哪天开始的。只知道从前没事，现在不行。

你说冤不冤？

冤。

可身体有自己的账本。它记着每一次熬夜，每一顿油腻，每一场压力大到睡不着的夜晚。这些债，不一定当场还。但总有一天，它要结算。

就像我表姐，常年喝冰水，冬天也啃雪糕。四十岁出头，膝盖开始疼。医生说滑膜炎.她不信：“我从小就这样，咋现在才出事？” 医生只回一句：“以前年轻，扛得住。”

过敏也一样。免疫系统本来是守门的保安，结果长期加班，神经衰弱了!风吹草动都当入侵者打。花粉、灰尘 甚至自己的汗，都能变成敌人。

于是你开始躲。关窗，戴口罩，买贵的空气净化器。可有时候，防得住外面，防不住里面。

有一次我去北方出差,半夜醒来满脸通红。医院说是水质问题......他们那儿水碱性高，我南方人肠胃不适应。可同屋的同事没事。我说凭什么？医生笑：“体质呗。”

凭体质!

三个字，堵住所有追问。

我们总想找个确切答案：是食物？是环境？是遗传？可现实常常是——多种因素缠在一起，像一团乱线。你扯一根，牵动全部。最后只能笼统地说：可能是综合原因.

但这话听着像敷衍。

人就怕“可能”。想要明确，想要因果分明。AB，清清楚楚。可身体偏不配合。它有时跳步，有时倒带，偶尔还即兴发挥。

有人干脆认命。说：“我家人都这样，一到春天就咳。” 或者：“我这辈子注定和某些东西无缘。”

也不能全怪基因......

生活方式也在悄悄改写剧本。外卖吃得多，肠道菌群变了；空调房待久了，皮肤屏障弱了；情绪长期紧绷，免疫力就乱套。这些变化，无声无息。等你察觉，已是新剧情。

有个女孩，连续三个月荨麻疹。查不出原因。后来发现是办公椅的皮质释放化学物质。换了椅子,好了。谁能想到，每天坐八小时的东西，会在某天反咬一口？

还有更离谱的。听说有人对着镜子哈气，发现自己呼出的雾有异味，然后查出对某种牙膏成分过敏。用了五年，突然不耐受.扔掉牙膏，症状消失。

你看,生活里的危险，未必来自洪水猛兽。更多时候，是那些你以为最安全的东西，在背后轻轻推你一把。

但话说回来，也不是所有过敏都真“莫名其妙”。

有些是你自己埋的雷。明知对芒果敏感，还舔勺子；知道猫毛惹麻烦，还要抱人家睡觉。发作时喊冤，其实心里有数。

可也真有不少,纯粹是身体抽风。比如有人闻到香水就头痛，可化验显示没过敏原。医生说是嗅觉神经过度敏感。解释不清，只能避开。

这类情况最让人无力。你想讲理，可对手不按规则出牌。

最后怎么办？只能试。

一种种排除，一样样戒断!像侦探破案，靠耐心和运气。过程烦，还可能白忙。但总比躺着硬扛强.

顺便提一句，别迷信“天然”“无添加”。有些人恰恰是对植物提取物过敏。芦荟 茶树油、洋甘菊……听着温和，照样让你满脸痘.

标签写得再漂亮,也不如自己身体诚实。

写到这儿，忽然想起我妈。她六十岁那年,突然不能吃**了。蒸蛋 炒蛋、蛋花汤，统统不行。可小时候她一顿能吃四个茶叶蛋!我爸说：“你是不是心理作用？” 她不说啥,自己做实验：今天吃半个，记录反应；隔天不吃，观察状态。连试两周，确认真不行。

从此早餐没了溏心蛋。

她说：“随它去吧。不让吃，就不吃。”

这话听着无奈，也有点智慧。

有些事，不必非得搞明白。知道界限在哪，绕过去，日子照样过。

身体和你闹脾气，未必是要毁你。也许是提醒：慢一点，看一看，听听它想说什么。

毕竟，陪你走到最后的，只有这副躯壳。

哪怕它偶尔耍赖，你也得接着。

关于“是不是莫名其妙的过敏”就说到这儿。，希望每位朋友都能远离疾病，拥有健康的身体。祝你身体轻松，没有不舒服。平时多注意养成好习惯，身体才能一直棒棒的。健康小提示：多吃点豆制品，补充蛋白质,能帮着提高抵抗力。