哺乳期口罩过敏怎么办_求医网专题频道

口罩戴上去，脸就开始发红。痒得不行,抓又不敢抓，尤其喂奶的时候,孩子一哭，情绪一上来，脸更烫了。哺乳期本来就累，皮肤还闹脾气，真是雪上加霜.

不是所有口罩都这样。有些布料软一点，边缘没那么勒,可换了几个牌子还是不对劲。有的说是纯棉的，结果一贴脸，小疹子立马冒出来。也可能是鼻梁那儿的金属条，压着皮肤，闷出一片红。有时候觉得，是不是胶？那种黏在耳朵上的松紧带，一出汗,就刺啦刺啦地磨。

哺乳期用药特别小心。不敢随便抹药膏，怕成分进乳汁......查过一些资料,激素类的能不碰就不碰。可脸痒得睡不着，半夜醒来，摸一把，全是小疙瘩。镜子都不敢照。

有人建议用生理盐水湿敷。试了，凉是凉，但效果也就那样。第2天照样红!后来换了个思路——先别急着治，把刺激源断掉.口罩戴，但能不能减少接触时间？比如在家没人的时候摘下来，透气几分钟。哪怕只是厨房煮个面的工夫，也让脸透口气。

还有就是隔离。听说有人在脸上先涂一层薄薄的凡士林，形成保护膜。一开始犹豫，怕堵毛孔,长痘......但实在没办法，试了一次.嘿，还真有点用。至少没那么快红了。不过得注意量，涂多了反而闷，油乎乎的也不舒服。

洗手很重要.手要是脏,摸脸换口罩的时候容易带细菌。可洗手液也有问题。有些香精重的，用了手干裂，再摸脸，等于二次伤害。挑了个无香型的,温和点。毛巾也单独用，勤换，不然滋生螨虫，越弄越糟。

饮食也调了。那阵子爱吃辣，火锅一周两回。后来听说辛辣可能加重过敏反应，干脆戒了......改喝小米粥，多吃绿叶菜。孩子吃奶，自己营养也得跟上，不能光顾着忌口把自己饿瘦了!

空气太干也伤皮肤.北方冬天开暖气，屋里像沙漠。买了个加湿器，放床头。声音有点吵，但比脸痒好受.夜里湿度上来，早上起来脸没那么绷了.

有时候想想，是不是心理作用？压力一大，身体各种毛病都来了。哺乳期情绪波动大,焦虑烦躁，睡不好，免疫力跟着往下掉。皮肤本来就是身体的“晴雨表”，哪能不受影响？

也问过身边朋友.有个同事说她用医用纱布口罩，自己缝的,耳带用棉绳。虽然丑了点，但透气,还不勒耳朵。我听了觉得靠谱，找来旧T恤剪了试试。手工活不咋行，针脚歪歪扭扭，但戴上确实舒服些。布料亲肤，洗了还能重复用，环保。

但外面人多的地方，这种自制口罩总觉得不踏实.还是得靠正规的一次性口罩。挑的时候开始看成分表。避开那些写着“抗菌”“防螨”的，花里胡哨的功能越多，添加剂可能越多。选最基础款，三层无纺布，没有香味，生产日期新鲜的.

贴脸之前，先在手腕内侧试一下。戴十分钟，看看有没有反应......这招是从宝宝试奶粉那儿学来的。大人也一样,皮肤敏感不分年龄.

有一次,口罩戴太久,中午吃饭摘下来，发现脸颊两边压出了深印子，还泛紫.吓一跳。赶紧拿冷勺子背轻轻压了压，消肿.从那以后，每隔两小时就提醒自己摘一会儿，哪怕只有五分钟.

护肤品也换了。以前用的乳液有点稠，现在换成清爽的凝露，不含酒精和香精.早晚洗脸用温水，不用热水，避免进一步刺激。洗完马上涂保湿,锁住水分。

最怕的是传染给孩子。虽然过敏不传染，但要是自己不舒服，抱孩子时动作大，或者因为痒忍不住抓脸，万一指甲带细菌，蹭到宝宝脸上就麻烦了。指甲剪得特别短，几乎贴着肉。

慢慢摸索出一套办法：戴口罩前涂隔离控制佩戴时间勤换洗自制布罩饮食清淡保持环境湿润。症状轻了，不再整张脸红通通的.偶尔有点痒，忍一忍，过去就算了。

其实也没啥神奇偏方。就是一点点调整，观察身体反应。每个人情况不一样，别人说有效的,你用了可能更糟。关键是要耐心，别急着下结论。

有天突然想到，以前小时候过敏,我妈给煮金银花水擦脸。翻出来老办法，泡了点晾凉，用棉片蘸着敷。不知道是心理作用还是真有用，反正没恶化.继续用着。

哺乳期不容易。身体在恢复，又要照顾孩子，连生病都不敢大声咳嗽。皮肤这点事，说大不大，说小不小。熬过来才发现，很多问题没有标准答案，只能自己一点点试，慢慢调。

现在出门还是会戴口罩。但不像以前那样憋着一口气撑到底。累了就找个角落摘下来喘口气。世界不会因为少戴十分钟就塌了。

脸还在恢复中。有时候风吹一下还是有点刺，但已经能笑了。

上面就是“哺乳期口罩过敏怎么办”的解答!希望你每天都能吃得好，不挑食，营养跟上了，身体才有劲儿.做事也不容易累。小提示：多吃深海鱼，对心血管有好处哦!