过敏性紫癜要怎么去预防更好

　　过敏性紫癜主要变现为皮肤瘀点，多出现于下肢关节周围与臀部，会给患者带来很大的影响。食物过敏、药物过敏、感染、花粉等都是其中的原因。那么过敏性紫癜怎么预防?

　　过敏性紫癜怎么预防

　　一、首先需要避免与致病原产生接触，不同的人对过敏的物质也不仅相同，如花粉、污垢、细菌、塑料、化学物品、汽油、油漆和尘螨等等，隔离这些因素是预防过敏性紫癜的重要方法。

　　二、具有过敏体质的人体，特别是年纪较小的儿童，要尤其注意一点，那就是不要养宠物，猫狗身上有很多的细菌和虫子，大家应尽量避免与动物的皮毛接触，特别是已经患有过敏性紫癜的患儿，更要注意。

　　三、重视生活的环境，饮食要健康卫生，勤洗手，不吃一些不干净的食物，如未清洗的瓜果和蔬菜，过敏性紫癜本身是因为过敏而引起的，食用不洁的食物容易加重患者的病情，此外房间的细菌和尘螨过多，也不利于大家的身体健康。

　　四、加强锻炼，平时多做一些体育锻炼，有助于增强我们的体质，提高身体的抗病能力，有助于抵抗各种感染，这对预防过敏性紫癜有很好的作用。

　　儿童过敏性紫癜怎么预防

　　一、易复发时间适当抗过敏治疗

　　过敏性紫癜的发病和复发有明显的季节性，大多数在每年的9月~12月，当然有些孩子在春天或夏季发病或复发。既然有这样一个规律，家长可以根据孩子的具体复发规律，在高发时间之间适当使用一点点抗过敏药物，如口服一段时间中药或氯雷他定、西替利嗪等。临床发现经过这种方法干预后紫癜复发下降。

　　二、注意短时间不要注射疫苗

　　注射疫苗是预防疾病的一种很好的办法，但对于过敏性紫癜的患儿来讲，并不建议注射疫苗。因为部分过敏性紫癜就是在注射疫苗后发病的，临床也可以见到，注射疫苗后紫癜反复的情况。

　　三、预防和控制感染

　　过敏性紫癜的发病除了和饮食、生活用品有关外，感染是引起紫癜的最重要的因素，因此一定要增强体质预防感染，一旦感染积极治疗，如果反复感冒，可以适当使用免疫调节剂。但一定要注意，如果孩子平时很少感冒，不可过多使用提高免疫的药物。因为在临床上，部分过敏性紫癜患儿在早期使用免疫增强剂，反而会引起紫癜反复。

　　四、控制饮食

　　很多过敏性紫癜患儿发病是由于进食特殊食物引起，如**、牛奶、零食、鱼虾等。过敏性紫癜患儿基本都属于热性体质，因此需要严格控制孩子的饮食，不吃或少吃易上火的食品。急性期只吃素食，并且尽可能不吃蘑菇、木耳、土豆、番茄等食品。待紫癜稳定后，逐渐开始食用瘦肉、**、牛奶、蘑菇等，要逐渐加用。

【本文由武警北京市总队医院供稿】