我今年48岁，在江油市一塑料厂做会计，闭经半年多。近两个月来心情烦躁，总是控制不住自己找各种理由对老公发泄，仿佛不断的啰嗦和争吵能让我暂时忘记那些烦躁的情绪。可是，令我万万没有想到的是，就是这样一次又一次的争吵将我们的婚姻推向了结束的边缘。丈夫开始无法忍受我的无厘头，晚上夜不归宿。
而我也没有轻松，晚上睡觉总是出汗，腰也酸困，脸色色斑越来越多，人似乎一下子就老了许多。女儿看着我和丈夫之间的矛盾越来越深，就说服丈夫回来照顾我。一个朋友在了解我的情况后说，可能是更年期综合症，并建议我去医院，说医院治疗品质有保障，而且口碑很好。
到了医院，我被诊断为更年期综合征，医生介绍说，更年期综合征是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重，甚至影响生活和工作者，则需要运用药物治疗。更年期女性的心理较为敏感，因此需要很好的调节。
更年期综合症的症状有月经紊乱、心血管症状、精神症状、新陈代谢障碍、骨质疏松和其他症状。需要注意的是1.消除精神紧张，保持心理平衡稳定。2.保持豁达乐观的心理。3.适当的体育锻炼。4.注重更年期心理卫生。
如果在工作和生活中遇到一些烦心的事情，注意及时自我调节，应尽量避开刺激源。尽量保持乐观豁达的心态，注意饮食的调整。医生给了我一些建议，配合药物治疗，一段时间后，我终于摆脱了更年期。
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