得了更年期综合症咋办你知道怎么缓解吗

　　随着生活中不良因素越来越多的原因，导致更年期综合症的发病率越来越高，相信大家应该都不会陌生了吧，更年期综合症的出现给每个女性患者的生活和工作都带来了非常大的伤害，所以大家一定要及时治疗，目前可以治疗更年期综合症的方法也有很多，得了更年期综合症咋办，你知道怎么缓解吗?下面我们来看一看方法吧。

　　西医治疗更年期综合症：

　　药物可治疗更年期综合症，轻微女性更年期综合症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠，对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。

　　催眠疗法可治疗更年期综合症，推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试以及体育竞赛恐惧症，对广泛性焦虑症亦有很大的帮助，所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到较好效果。

　　心理疗法治疗更年期综合症：

　　得了更年期综合症咋办，你知道怎么缓解吗?心理因素对治疗更年期综合症是非常重要的，所以患者在治更年期的时候要尽量保持轻松愉悦的心情。此外饮食作息上也要有所注意，安排合理的饮食和作息对治疗更年期综合症是非常更年期综合症有好处的。同时患者也可以做些运动来分散注意力，释放压力同样也是能够对治起到帮助作用的。

　　食疗方法治疗更年期综合症：

　　黄精山药炖鸡肉可治更年期综合症，主要用黄精、山药和鸡肉，取30g黄精，60g山药和500g鸡肉，分别洗净后一同放入砂锅内加入适量清水隔水炖熟，然后加入适量食盐调味即可食用，分两次一天吃完，此方具有滋肾潜阳的功效，肾阴虚型更年期综合症患者用来治非常适合。

　　得了更年期综合症咋办，你知道怎么缓解吗?以上这篇文章就是为大家带来的关于治疗更年期综合症的全部内容了，希望会对大家有所帮助，患者朋友们在治疗过程中一定要积极配合，这样才能帮助大家可以早日康复，有一个健康的身体。

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