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可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么

可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么

  女性步入老年,卵巢功能开始减退,雌激素分泌量减少不再排卵,渐渐发展至绝经,这个阶段我们称之为更年期,更年期会出现一系列的不适感属于更年期综合症,这一情况的发生对患者身心造成的影响还是比较大的,因此十分有必要及时的进行相关治疗。那么,可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么呢?我们一起来了解一下。

  清蒸枸杞甲鱼辅助治疗更年期综合症:可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么?甲鱼宰杀后去内脏等杂物洗净,将50克枸杞洗净纳入甲鱼腹内放入砂锅中,加入适量清水大火煮沸,转小火炖煮一个小时,加入适量葱姜、黄酒、食盐调味即可食用。此方可奏滋阴清热之效,用于阴虚火旺更年期综合症治疗效果显著。

  桑葚膏辅助治疗更年期综合症:500克桑椹子洗净后放入锅中,加入少量清水煮开,转小火熬煮成糊状,加入200克冰糖继续熬煮成膏后密封保存。每次取2勺开水冲服可奏滋肝补肾、养血明目之效,用于肝肾亏虚更年期综合症治疗效果显著。

  桑莓菊茶辅助治疗更年期综合症:各取30克桑叶和菊花,分别洗净后一同放入杯中,用沸水闷泡后即可饮用。此方的功效为情感名目、降低血压,用于肝阳上亢更年期综合症治疗效果显著。

  石决龙牡粥辅助治疗更年期综合症:各取30克龙骨、牡蛎、石决明,洗净后放入锅中,加入60毫升清水大火煮开,转小火继续煎煮1个小时去渣留汁,100克糯米淘洗干净和药汁一同熬制成粥,加入适量红糖调匀即可食用。此方的功效为平肝潜阳、安神明目,肝阳上亢更年期综合症治疗时可改善失眠、心悸等症状。

  胡桃莲肉猪骨粥辅助治疗更年期综合症:分别取50克胡桃和莲肉,与150克大米分别洗净,500克猪骨洗净剁块,一并放入锅中,加入适量清水大火煮开,转小火炖煮至猪骨酥烂,加入适量食盐即可食用。此方的功效为补肾健脾、温肺敛气,用于脾肾两虚更年期综合症治疗效果显著。

  针对“可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么”这一问题小编在上述文章中为大家推荐了5款效果比较不错的药膳方,对此感兴趣的女性朋友们可以了解一下,是能够很好的帮助自己缓解一些更年期可能出现的不适感,达到辅助治疗的目的,最后祝患者们早日康复。

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