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更年期有哪些失眠表现

更年期有哪些失眠表现

  女性更年期到来的时候有会发生很多症状,如心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经、失眠等,其中失眠是这些症状里很常见的一种症状,女性更年期失眠症患者常自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就做梦,一有动静就醒,有的是早醒。下面,一起听听专家的详细介绍吧!

  表现一:有些患者虽然能入睡,但是睡眠质量非常不好。许多更年期失眠症患者虽然能够入睡,可感到睡眠不能解乏,醒后仍有疲劳感,睡眠质量极差。

  表现二:典型表现就是大白天容易犯困。有的更年期失眠症患者是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠。

  表现三:容易做梦,而且时间长。

  表现四:就是入睡比较困难。更年期失眠症患者往往辗转难眠,本来很困、很想睡觉,可躺在床上就是睡不着,睡眠时间明显减少。

  表现五:睡眠程度不深。缺乏睡眠的真实感,许多更年期失眠症患者虽然能酣然入睡,但醒后坚信自己没睡着,睡眠质量也不高。

  温馨提示:以上就是有关“更年期有哪些失眠表现”的简单介绍,希望对您有所帮助。专家表示,女性更年期出现失眠现象较为普遍,不必惊慌,只要能进行合理的调理,保持愉悦的心情,失眠会得到一定程度的减轻。


【本文由通辽玛丽亚妇产医院供稿】

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