哪些方法治疗更年期综合症效果显著

　　哪些方法治疗更年期综合症效果显著?有些患者的更年期综合症症状并不是很明显，所以不需要接受治疗，但是也有很多更年期综合症患者会出现孤独感、空虚感和寂寞感，或疑病感、濒死感，这时则需要接受正确的治疗，那么哪些方法治疗更年期综合症效果显著呢?很多人对此并不是十分了解，下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　心理治疗更年期综合症效果显著：更年期女性心身保健是全社会的任务。因此，在进行女性更年期综合征的治疗时，应加强社会卫生宣教和保健措施，开设保健咨询门诊，定期查体，积极防治更年期易患的心身疾病，早期诊治心血管疾病、骨质疏松症、内分泌代谢疾病和肿瘤。另外，卫生部门还应组织更年期女性自我保健，以降低更年期综合症的发生率。

　　药物疗法治疗更年期综合症效果显著：轻微女性更年期综合症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。

　　饮食治疗更年期综合症效果显著：更年期综合症患者饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物，少吃盐，不吸烟，不喝酒，多食富含蛋白质的食物及瓜果蔬菜等。此外，更年期综合症患者尚可配合食疗方。黄精30克，山药60克，鸡肉500克，切块同放入碗中，加水适量，隔水炖熟，调味后分2次食用。

　　更年期综合症患者应该坚持服用维生素，适当服用谷维世、安定，以控制心慌、烦躁等症状。必要时在短期服用己烯雌酚，都要注意用药得当，通常适用于症状较重的妇女。坚持锻炼，越是更年期就越应该锻炼，如做些简单的体操，慢跑，打太极以及深呼吸运动等。另外，还可以用艾条灸足三里、三阴交、内关等穴位。

　　以上就是哪些方法治疗更年期综合症效果显著的具体内容，相信大家已经有所了解，虽然现在治疗更年期综合症的方法有很多，但是根据患者自身的病情选择合适的治疗方法才是关键。

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