医治更年期综合症的方法都有哪些

　　更年期综合症，相信女性朋友都有了非常大的了解吧，并且也非常害怕此病发生在自己身上，因为更年期综合症一旦发生会严重影响患者以及家庭的生活氛围，其实此病是可以治疗的，那医治更年期综合症的方法都有哪些您知道吗?如果不知道下面就和小编一起看下介绍吧。

　　一、更年期药物指导

　　轻微女性更年期综合症状一般不需要服药，如症状严重一定要在医生指导下适当用药切忌自行滥用、错用药物而损害健康。更年期综合症的治疗方法对精神紧张、焦虑不安者可遵医嘱服用适量镇静剂安定情绪，保证睡眠。对少数症状严重的可遵医嘱适当服用性激素，服法和剂量均应严格按照医嘱。

　　二、激素替代治疗

　　医治更年期综合症的方法都有哪些？更年期体内雌激素水平逐渐下降，最终导致绝经。绝经是妇女生命进程中一个重要阶段，长期的雌激素水平缺乏可以使冠心病、心肌梗塞及骨质疏松症的发生率明显上升，这些躯体以及心理方面的改变属于内分泌病，可实施预防性的健康治疗，更年期综合症的治疗方法中的性激素补充疗法作为缓解症状和预防疾病的手段，可以治疗女性更年期综合症，提高绝经后妇女的生活质量。

　　更年期综合症患者在生活中应该尽量做到以下几点：

　　1、乐观的生活态度：更年期综合症是每位妇女一生必经的路程，以乐观、健康的态度面对更年期的生活，可以使自己的生活过得更愉快。

　　2、足够的运动：随着年龄及身体的状况不同，更年期综合症患者应选择适当的运动，如慢跑、散步、太极拳、健康操等，并持之以恒。适当的运动不仅可以促进血液循环、增加新陈代谢、降低骨质疏松症的发生，还可以消除忧郁的心情，使身心愉悦。

　　3、均衡的营养：更年期综合症患者可以每天适量摄取六大类食物，包括奶类、五谷根茎类(亦即主食类)、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，更年期综合症患者饮食的选择**多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。

　　医治更年期综合症的方法都有哪些?以上就是有关此问题的全部介绍了，相信大家通过上述介绍已经对治疗更年期综合症的方法清楚的了解了，当患者在发现自己身体出现更年期综合症症状的时候一定要及早去医院诊治，可以用药物控制，也可以选择别的治疗方法，同时患者在生活中应该保持乐观积极的心态。