可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么

　　女性步入老年，卵巢功能开始减退，雌激素分泌量减少不再排卵，渐渐发展至绝经，这个阶段我们称之为更年期，更年期会出现一系列的不适感属于更年期综合症，这一情况的发生对患者身心造成的影响还是比较大的，因此十分有必要及时的进行相关治疗。那么，可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么呢?我们一起来了解一下。

　　清蒸枸杞甲鱼辅助治疗更年期综合症：可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么?甲鱼宰杀后去内脏等杂物洗净，将50克枸杞洗净纳入甲鱼腹内放入砂锅中，加入适量清水大火煮沸，转小火炖煮一个小时，加入适量葱姜、黄酒、食盐调味即可食用。此方可奏滋阴清热之效，用于阴虚火旺更年期综合症治疗效果显著。

　　桑葚膏辅助治疗更年期综合症：500克桑椹子洗净后放入锅中，加入少量清水煮开，转小火熬煮成糊状，加入200克冰糖继续熬煮成膏后密封保存。每次取2勺开水冲服可奏滋肝补肾、养血明目之效，用于肝肾亏虚更年期综合症治疗效果显著。

　　桑莓菊茶辅助治疗更年期综合症：各取30克桑叶和菊花，分别洗净后一同放入杯中，用沸水闷泡后即可饮用。此方的功效为情感名目、降低血压，用于肝阳上亢更年期综合症治疗效果显著。

　　石决龙牡粥辅助治疗更年期综合症：各取30克龙骨、牡蛎、石决明，洗净后放入锅中，加入60毫升清水大火煮开，转小火继续煎煮1个小时去渣留汁，100克糯米淘洗干净和药汁一同熬制成粥，加入适量红糖调匀即可食用。此方的功效为平肝潜阳、安神明目，肝阳上亢更年期综合症治疗时可改善失眠、心悸等症状。

　　胡桃莲肉猪骨粥辅助治疗更年期综合症：分别取50克胡桃和莲肉，与150克大米分别洗净，500克猪骨洗净剁块，一并放入锅中，加入适量清水大火煮开，转小火炖煮至猪骨酥烂，加入适量食盐即可食用。此方的功效为补肾健脾、温肺敛气，用于脾肾两虚更年期综合症治疗效果显著。

　　针对“可辅助治疗更年期综合症的食疗方有什么”这一问题小编在上述文章中为大家推荐了5款效果比较不错的药膳方，对此感兴趣的女性朋友们可以了解一下，是能够很好的帮助自己缓解一些更年期可能出现的不适感，达到辅助治疗的目的，最后祝患者们早日康复。

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