在肠易激综合症的治疗方面，解除紧张情绪、消除心理负担、增强信心非常重要。生活规律、睡眠充足，加强锻炼，增进体质。少食多餐，避免刺激性食物和过冷过热的饮食，戒烟戒酒。对于肠易激综合症的预防，也分为患病前和患病后。
未病前的肠易激综合症的预防：
①适当参加文体活动，积极锻炼身体，增强体质，预防疾病。山东省千佛山医院肛肠科王志民
②对可疑不耐受的食物，如虾、蟹、牛奶、花生等尽量不食，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。同时避免泻药及理化因素对肠道的刺激。饮食定量，不过饥过饱，养成良好的生活习惯。
③本病多在思想负担沉重、情绪紧张、焦急、愤怒、抑郁等因素时发病。因此避免精神刺激，解除紧张情绪，保持乐观态度是预防本病的关键。
已病后肠易激综合症的预防：
①少食多餐。腹泻患者应食少渣、易消化、低脂肪，高蛋白食物;便秘者应食多纤维蔬菜、粗粮等，建立定时排便习惯。避免过食生冷及刺激性食物。
②本病一般无需卧床休息，鼓励病人劳逸结合，可参加适当的工作、建立良好的生活习惯。
③本病精神护理非常重要，医护人员**与家属互相配合，解除患者思想顾虑，根据检查结果，让患者了解本病的起因，性质及良好的预后，以解除紧张情绪，树立战胜疾病的信心。
④本病一般不危及生命。但重要的是这些患者的慢性病症状，很易掩盖新发生的肠道恶性病变。为此，医者应随时提高警惕，注意对并发器质病变的早期发现。
在治疗和预防肠易激综合症时，需注意：腹泻患者应以少渣易消化的食物为宜;而便秘患者除多饮水外，应养成定时排便习惯并增加含纤维素多的食物。
功能性胃肠病在线咨询
更多
治疗胃肠病有什么好药？
你的这种情况首先还是需要有明确一下，确诊建议做个胃镜的仔细检查理解一下胃的情况，然后才能有目的的实施治疗，另外也可以做个幽门螺杆菌的检验，这样可以理解一下是不是有幽门螺杆菌的拥有，如果有幽门螺杆菌还...
1个回答
功能性胃肠病怎么办？
您好，腹部疼痛与功能性胃肠病关于的，再就是胃肠炎，胃肠剧烈疼痛，饮食不当着凉刺激等，还容易导致肚子胀，大便次数多拉肚子等情况，可以服食摆平和助补充消炎药等药物医治调养，同时热水袋冷敷腹部和多喝温水饮食...
2个回答
失眠多梦耳鸣要怎么改善
根据说的情况主要是心脾两虚引起神经衰弱表现，治疗应该健脾养心安神，可以服用归脾汤治疗 ...
2个回答
高龄老人突发脑梗能做开颅手术吗
你的情况可能是脑内压过高，建议用脱水剂进行治疗 ...
1个回答
酒精中毒该怎么解毒
根据每个人的身体素质不同对酒精的代谢能力也是不一样的。要想防止酒精中毒建议的方法是不要过量饮酒，少量饮酒是可以的，但是过量饮酒、酗酒就容易造成酒精中毒。...
2个回答
替硝唑凝胶是在白天用还是晚上用
替硝唑凝胶晚上用的话吸收效果会比较好的，复方熊果苷乳膏主要成分是3%的熊果苷和VE。，熊果苷凝胶成分单一。...
1个回答
跟不熟的领导说话紧张怎么消除
你描述的考虑是抑郁症、自闭症，建议多和同事交往、谈心，多听听音乐，练习气功，瑜伽，散散步，口服小剂量安定，和脑心舒口服液，戒烟酒...
3个回答
神经性贪食症怎么改善
你这种情况，需要口服参苓健脾颗粒治疗。平时需要加强营养不能偏食，多喝骨头汤。禁吃辛辣酒、生冷等刺激性食物。...
3个回答
挑食喜吃鸡和肉而且不想运动怎么办
您好，您说的症状分析，可能是有胃部或者肠道炎症，可以先考虑钡餐透视检查，口服吡哌酸试试，注意休息，饮食清淡，不吃生冷辛辣刺激食物。必要时可以热敷一下试试，慢慢会改善的，...
3个回答
晕车呕吐不止怎么办
你好，可以口服乘晕宁和肌注爱茂尔 治疗看 看 ...
2个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
