胃下垂重要的是自我保养。加强锻炼,增强体质。这是治疗本病关键。适当参加体育活动,既可锻炼腹肌,增强体质,又能使胃肠道分泌和蠕动增强,促进食欲,改善消化及吸收过程。
胃下垂有什么预防方法
1、幽门螺旋杆菌感染。
2、药物影响;如阿司匹林,非甾体抗炎药物就有直接破坏胃黏膜的作用。
3、酒精。
4、胃黏膜更新能力下降,如贫血,营养不良等。
5、吸烟和浓茶咖啡等刺激。
6、精神因素,尤以紧张焦虑持续时易诱发溃疡病。
7、胆汁返流,由于胆汁中的胆酸为脂溶性,可破坏胃黏膜表层细胞的脂蛋白层,胃黏膜屏障因之丧失,氢离子逆扩散至胃壁导致黏膜炎症,糜烂,进一步发展即形成溃疡。为什么胃窦部位最易致胃炎和溃疡,就与越近幽门返流胆汁越多这一原因有关。
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