肝囊肿日常生活中需要注意哪些方面

　　肝囊肿日常生活中需要注意哪些方面?肝囊肿是一种比较常见的肝脏良性疾病，它可分为寄生虫性和非寄生虫性肝囊肿，前者以肝棘球蚴为主，后者又可分为先天性，创伤性，炎症性和肿瘤性肝囊肿，其中以先天性肝囊肿最常见，通常指的肝囊肿就是先天性肝囊肿。肝囊肿日常生活中需要注意哪些方面?具体内容介绍如下。

　　肝囊肿日常生活中需要注意哪些方面：

　　1、多吃含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食;不偏食，五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果、牛、羊、猪的瘦肉、禽蛋类、牛奶、鱼虾等均可食用。

　　2、禁止喝酒，那些辛辣、油炸食品，还有过甜的食物建议少碰;同时不要觉得补得越多越好，切忌盲目进补，不要轻信偏信一些所谓的神丹灵药，相信医学，此时您应该做的，为了避免损害肝脏或增加肝脏负担，请您不要乱进补，相信一些宣传的灵药。

　　3、日常生活中多吃一些蔬菜水果。在此专家重点推荐：西红柿、、胡萝卜、红枣、火龙果等红颜色的蔬菜水果。同时，日常生活中不要忘记多喝水，多喝水能够增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，特别是消化腺和胰液、胆汁的分泌。

　　4、应该注意劳逸结合。肝囊肿患者平常必须要注意休息，避免过劳或过累，进而加重肝脏损伤。

　　5、进行一些适当适量的运动。肝囊肿患者可做些慢跑、慢走、打太极拳等运动，以增强体质、提高自身免疫功能，但剧烈的体育运动千万别尝试;同时应该预防感冒和各种感染，谨防出现肝囊肿继发感染。

　　6、肝囊肿病人首先要做到情绪稳定。大家都有这样的体会，情绪激动时容易手心出汗，头痛，血压升高等;另外，运动后易出现心跳加快，代谢增加，产生的废物也增多，加重肾脏负担，容易疲倦。因此，肝囊肿患者保持情绪稳定，限制运动是很重要的。

　　7、家人要配合，如收音机、电视机音量不能开得过大，讲话声要轻些，减少肝囊肿病人的焦虑或不安。肝囊肿病人也要接受家人的关怀，生活作息有规律。

　　8、保持大便通畅。肝囊肿病人养成每天排便的习惯，这对于排出废物、毒素，稳定情绪是很重要的。

　　9、肝囊肿病人注意保暖。机体受凉后，血管收缩，血压升高。故此，冬天外出宜戴口罩;夏天不要赤脚，不要长时间吹电风扇，不要长时间泡在冷水中。

　　10、肝囊肿病人还要观察自身症状。肾脏病人要经常观察有无浮肿或加重;尿的改变及血压变化等。

　　在日常生活中要保持心情的开朗放松，要注意调节自己的心理情绪。有人说，肝囊肿不算病，它形成的原因、对人体的影响、有无潜在危险性等等，到目前为止还不清楚，故完全没有必要大惊小怪，只要定期复查肝功能正常就高枕无忧了。纤维素、维生素、维生素C、维生素B6、维生素E能减少肝囊肿发病的危险，可适量服用。肝囊肿注意休息，避免过于劳累，饮食应清淡，忌食辛辣油腻刺激食品。适当的锻炼身体以增强体质。饮食上要少喝酒及刺激性、高脂肪的食物。

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