感染性腹泻发病期间要学会健康饮食

　　感染性腹泻在医学上也叫急性胃肠炎，患者的主要表现有腹痛、腹泻，并可有发热、恶心、呕吐等症状。是由病毒、细菌、真菌、原虫等多种病原体感染引起的一种腹泻。感染性腹泻相对其他腹泻是比较严重的一种，在正规治疗的同时还要注意健康饮食，要少吃多餐，要进食一些易消化、富含微量元素和维生素的食物，尽可能增加热量摄入。

　　感染性腹泻发病期间要学会健康饮食：

　　1、感染性腹泻发病期间要多吃面食：

　　感染性腹泻发病期间需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

　　2、感染性腹泻发病期间可以吃蒸熟的水果：

　　感染性腹泻发病期间可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。**在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　3、感染性腹泻发病期间要可以多喝粥：

　　感染性腹泻发病期间可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢，家长怕孩子不肯吃饭，体力不能恢复，便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

　　4、感染性腹泻发病期间**要多喝水：

　　感染性腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时**补充大量的水分。含有氯化钠，氯化钾和葡萄糖，枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖，矿物质，并且调节钾，钠电解质，水分酸碱平衡;而胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。

　　以上就是“感染性腹泻发病期间要学会健康饮食”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。感染性腹泻发病期间要多吃含纤维低的蔬菜，如去皮胡萝卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、丝瓜等，感染性腹泻病人要记住一定要做熟了再吃，否则会对病情不利的。

感染性腹泻发病期间 要学会健康饮食

感染性腹泻发病期间要学会健康饮食