很多人腹泻时，人体内的水分会随着排便的时候流失，排便次数增多，粪便排出量增加，假如护理方法不正确，很可能会造成严重的营养缺失、水解质平衡失调，若饮食安排不当，会延长病期，对健康造成极大影响。
腹泻能引起营养不良，主要有3点：
1、能量供给不足：长期腹泻的患者，通常会感到头昏眼花，神疲乏力或不自主颤抖，甚至心慌气短，冷汗淋漓，这些都是由于能量供给障碍而引起的。
2、维生素缺乏：长期腹泻可直接影响机体对维生素的吸收，引起维生素的缺乏，可能会导致皮肤头发干燥，缺乏光泽，甚至脱落等现象;还可能会出现不明原因的舌炎、口角炎、多发性神经炎等。
3、贫血：由于消化吸收障碍，蛋白质及其他造血原料如叶酸、维生素B12、铁质等吸收减少，可引起贫血、出现口唇、指甲淡白无华，皮肤干燥，脱屑、神疲乏力，头晕耳鸣，留意力不集中，甚至动辄气促等症状。
此外，腹泻可使机体的抵抗力下降。不同原因造成腹泻时，其相应的护理措施也不一样，主要有几点：
消化不良腹泻：应节制饮食并服用含有消化酶的制剂。这种腹泻并非肠道细菌感染所致。假如服用抗生素不仅无效，还会破坏原来肠道菌群的平衡，甚至可能继发真菌性肠炎、伪膜性肠炎等。
病毒性腹泻：可在医生的指导下服用抗病毒的药物。同时要补充水分和电解质，可服用口服补液盐。此外，要给患者吃些轻易消化吸收的平淡食品，如面条、米粥、肉汤等。
不能乱用抗生素：抗生素不会杀病毒。乱用抗生素，会把对人体有益的细菌杀死，导致菌群失调，那些对抗生素不敏感的葡萄球菌、条件致病性大肠杆菌等会失去制约，伺机大肆繁殖，引起菌群失调性腹泻。
受冷引起腹泻：这种腹泻是因肠道受到严寒刺激后蠕动加快，进食的水分来不及吸收，形成稀便排出体外。预防的关键是留意腹部保暖，进食冰箱冷食要有节制。疼痛厉害时可以用些解痉药或收敛药。如水泻次数较多，可以口服补液，以补充水、盐。不必使用抗生素。
不洁食品引起腹泻：有人急于服用止泻药，以为只要止住腹泻就好了。实在不然。由于服用止泻药后，表面看来大便次数减少了，腹泻缓解了，但这样会使病原微生物滞留在肠道内不被排出，导致细菌等产生的大量毒素被肠黏膜吸收，引起严重后果。应在医生指导下用抑制肠道细菌的药用止泻。
水土不符引起腹泻：这类腹泻比较常见，一般需要多喝水，可检查尿液颜色，如颜色深表示水分不足。尽量少吃乳制品和固体食品，腹泻时可使用止泻药以及自然纤维为主成分的通便剂，可有效减少如厕次数。
一定要避免食用未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料，确保餐具清洁，多喝可乐、橙汁等酸性饮料，有助于抵制大肠杆菌的数目。
以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询专家。
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感染性腹泻后吃什么
注意休息、饮食洁净，清淡无刺激性食物为主。根据粪便培养结果选择适当的抗生素治疗。单纯病毒性腹泻不用抗生素。电解质紊乱的患者及时补充钾、钠、氯等离子。可以服用胃肠道粘膜保护药、可以调节肠道菌群，有利于尽快恢复胃肠道功能的微生态制剂。建议加强休息。日常饮食干净卫生，高热、少渣、易消化、清淡的流质半流质饮食为主，忌食辛辣刺激、油腻不易消化的食物。口服补液盐，必要时静脉补液。按时服药治疗。大便次数过多者，排便后用凉开水冲洗肛门，以免发生感染。
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什么是宝宝感染性腹泻
小儿感染性腹泻指的是宝宝的肠道被感染引发的疾病，最主要的病原体是真菌、病毒等，寄生虫也会引发肠道感染，小儿的大便次数会增多，大便形状也会改变，大便可能会变得比较稀薄。小儿感染性腹泻，是一种多因素导致的腹泻疾病，可能由于细菌、病毒、寄生虫等引起，出现腹泻、呕吐、发热等症状，水、电解质、酸碱平衡有可能会出现问题。1.建议让孩子多喝温开水。2.家长做好室内的卫生，打扫干净。
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病毒感染性腹泻吃什么
病毒感染性腹泻大部分是由病毒感染引起的病毒肠炎导致，大多是自限性的，可以不用特效的抗病毒药就能恢复的，病程是1~2周左右。但如果严重的话最好使用核苷类抗病毒药、助消化药物、铋剂类的药物。如果出现腹痛腹泻，可以给予止泻解痉类药物，来缓解症状。要多喝水，吃清淡、容易消化的食物。治疗儿童病毒性腹泻没有特效药，需要维持好水源代谢平衡，防止脱水，一般一周或者两周就能自愈
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诺如病毒感染性腹泻药物治疗
一般这种疾病易发于婴幼儿，这是因为宝宝抵抗力较差，若是不注意卫生，就会传染此病。目前，暂无针对诺如病毒感染性恶心呕吐的抗病毒药物。如果婴儿生病，则主要是对症或鼓励救治，或去医院输液以消化体内枯竭的电解质。传染诺如病毒的恶心呕吐通常会在3天内自行自愈，并且一周之内即可完全康复，因此不必忧心太多。需要声明注意要合理的膳食，保持房间内干燥卫生，饮食要清淡。
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新生儿非感染性腹泻怎么办
一般相信非感染性恶心呕吐是不在意饮食、不能够吸收、腹部发凉等原因。遵医嘱服药，要多服白开水，以防失水。如果恶心呕吐严重，还可以去医院调整水电解质的平衡，消化液体，消化能量。吃晚饭要留意能多吃米粥、乌冬面等容易吸收的食物。不要吃刺激性强的食物。留意保温，可以用热水袋做腹部推拿。需求注意补充钙质，多喝水，做好个人防护，不要食辛辣刺激的食物。
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感染性腹泻怎么治
堪用抗炎类的药物实施药物救治，救治期间多留意歇息，留意适当的喝水，消化水和电解质，以防失水。饮食上也要少食多餐，营养充分，容易吸收。感染性恶心呕吐大多数是受寒或者吃了不洁的食物，致使急性肠炎的症状。最常见的是稀水样便，同时有腹痛，呈阵发性复发，伴发发烫，有的可以表现出恶心干呕的症状。特别注意首先要保持乐观的心态，不要剧烈的运动，少食肉类，调整好作息时间。
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