怎样防止得霍乱_求医网专题频道

哎呀，霍乱这玩意儿听起来挺吓人的，其实只要注意卫生吃喝干净点,基本没啥大问题。不过呢，有时候人一放松警惕,病菌就趁虚而入了。啊，咱得把预防措施当回事儿。

先说水吧，喝水这事可不能马虎......你要是去个地方不太确定水质安不安全，应该别直接喝自来水，烧开了再喝比较稳妥!或者用净水片过滤器啥的处理一下也行.反正就是别图省事,不然肚子一闹腾，那可不是闹着玩的。

然后是吃的，食物要彻底加热，尤其是海鲜类的东西，像贝类鱼虾这些，没煮熟的话容易藏细菌!水果蔬菜也要洗干净，能削皮的尽量削皮，别怕麻烦.有些地方卖的路边小吃看着香喷喷的，但万一食材不新鲜或者处理不当，吃完第2天可能就得跑厕所了。

个人卫生这块也不能忽视.饭前便后记得洗手，哪怕只是简单冲一下也好.如果实在没有清水,可以用酒精湿巾擦擦手。别小看这个动作，很多病都是从手上来的。

还有啊，如果你住的地方或者旅行地有霍乱疫情，那就得多留心了。比如厕所要干净，垃圾及时清理,别让苍蝇到处飞。家里下水道也要通畅,污水积在那儿特别容易滋生细菌。

疫苗这事儿怎么说呢？虽然现在有种口服霍乱疫苗,但不是所有人都打。如果你要去霍乱高发地区，可以考虑提前接种，但具体还是听医生建议吧。毕竟每个人情况不一样，有些人可能身体不适合打，或者根本没必要.

说到旅行，出行前了解一下目的地有没有疫情......如果有的话，饮食上就要格外小心，避免生冷食物和未经煮沸的水.另外呢，随身带点抗菌药物也是个办法，万一真中招了也能应急.不过用药这事儿还是得遵医嘱，别自己瞎吃药......

再说说家里怎么防。厨房卫生间这些地方要经常打扫，保持通风干燥。抹布、拖把这些清洁工具也要定期消毒,别让它变成细菌温床.家里如果有宠物，它们的排泄物也要及时清理，别让它们乱拉乱尿。

还有一点很多人容易忽略，就是餐具的清洁。碗筷、砧板这些用完之后要清洗干净,晾干存放。潮湿环境下细菌繁殖快得很，一个不小心就可能让你腹泻不止。

一旦出现呕吐、腹泻等症状，第1反应应该是补充水分......霍乱最怕脱水，严重的话会危及生命。这时候可以喝点盐水或者口服补液盐，别等到口渴才想起来补水。如果症状持续加重，赶紧去医院，别硬扛着.

不过话说回来，预防永远比治疗重要。平时养成良好的生活习惯,比啥都强......你说是不是？

当然了，也不是所有腹泻都是霍乱，但也不能掉以轻心。遇到频繁拉肚子的情况,应该做个检查,搞清楚到底是什么原因引起的。别自己吓自己，但也别不当回事。

呢，霍乱这病虽然听着吓人，但它是可防可控的.关键在于细节，比如水、食物、环境和个人卫生这些方面。平时多注意一点，关键时刻就能少受罪.

最后再啰嗦一句，别觉得离自己很远就不在意.谁也不知道哪天会遇上啥突发情况，防患于未然总是没错的。你说对吧？

最后,“怎样防止得霍乱”，你还有什么想说的吗？欢迎留言一起聊聊.希望你每天醒来都神清气爽，不腰酸背痛。记得适当活动一下，身体会更灵活，也更不容易生病哦。小提示：保持清洁卫生,能少让细菌有机可乘。