霍乱口服疫苗第三次生病

我第3次生病的时候，整个人都快崩溃了......那会儿刚打完霍乱口服疫苗没多久，身体还没缓过来,结果又中招了。说实话，真不想回忆那段日子，太难受了.

第1次得霍乱的时候,整个人像被掏空了一样，上吐下泻，连站都站不稳。医生说这病来得快,恢复也快,只要及时补水就能扛过去。我那时候还信了,结果第2次又犯了，第3次更是直接让我怀疑人生!

有人说口服疫苗效果不错，我一开始也挺相信的。打了三针，每回都挺注意饮食卫生，可还是没躲过去。是不是疫苗不顶用？还是我自己太不小心？其实我也说不清。医生说疫苗不是**防住，只能降低重症风险。但真轮到自己头上，还是觉得有点失望.

每次发病都差不多，先是肚子一阵一阵地疼，然后就是控制不住地拉，整个人虚得不行.最惨的一次是在外地，人生地不熟,连个帮忙的人都没有。那时候才真正体会到什么叫孤立无援.

打疫苗那会儿，护士说要注意饮食,避免油腻辛辣......我一开始还坚持，后来就慢慢松懈了。现在想想,可能就是这种侥幸心理害了自己。但话说回来，谁又能一直绷着根弦呢？

第3次生病之后，我开始重新调整生活方式.饭前洗手成了铁律，生冷食物基本戒了，喝水也特别注意.虽然麻烦，但至少能让自己安心一点。身体是自己的，别人替不了你难受.

其实打完疫苗还会生病，也不完全是坏事。至少让我明白，不能把所有希望都寄托在疫苗上。生活习惯饮食卫生自身免疫力，这些都很重要。光靠打一针就想万事大吉,那是不现实的.

身边有人问我，既然疫苗没挡住病，那还有没有必要打？我只能说我也不知道.但至少我知道,如果没打的话，可能情况会更糟。毕竟医生说过，我这几次症状还算轻的，没出现严重脱水什么的.

不过说实话，我也有点怕了。每次一肚子不舒服,第1反应就是“不会又来了吧”。这种心理负担，比身体上的折磨还难受.但日子总得过下去，不能因为几次生病就把自己关在家里。

现在我开始注意锻炼身体，每天坚持走走路，饮食也规律了不少。虽然改变不大，但至少是在往好的方向走.医生说增强免疫力是关键，我只能慢慢来。

第3次生病之后，我**的感受就是,健康这东西，真不是靠一针疫苗就能保住的。它需要你长期坚持良好的生活习惯,需要你对自己的身体负责!说起来容易，做起来难，但不这样做，就只能自己承受后果。

有时候也会想，为什么偏偏是我？但后来想通了，这世上谁还没个病痛？关键是怎么面对.生病不可怕，可怕的是病了还不知道改!

现在的我,比以前谨慎多了。吃饭前洗手，喝开水，不吃路边摊，这些小事成了习惯。虽然有时候会觉得麻烦，但想想那几次生病的滋味，也就忍了.

说到底，霍乱口服疫苗还是有用的，只是它不是全能的。它能帮你减轻症状，但不能保证你完全不生病。真正要靠的，还是你自己。

如果你也在纠结要不要打疫苗,或者打了之后还生不生病的问题，我只能说，打总比不打好。但打了之后也不能掉以轻心，该注意的还是得注意。

健康这事儿，从来就不是单靠一样东西就能搞定的。疫苗是防线,但不是单一的防线.你得给自己加几道保险，才能真正挡住疾病.

上面的内容已经讲得很清楚了，希望你能有所了解!心情要轻松，别老坐着，多起来走动走动，身体更灵活.健康小贴士：吃饭吃七分饱，胃里舒服，心里也踏实.