目前，肛门脱垂的发病率也在日益高升，此病是一种很痛苦的疾病，必须重视治疗，除了积极治疗肛门脱垂外，还可以通过肛门功能锻炼来预防像肛门脱垂、痔疮、肛裂等肛肠疾病，而且对于肛门手术后病人的功能恢复有极其重要的作用。
一、脱肛的日常护理
1、积极除去各种诱发因素，如咳嗽、久坐久站，腹泻、长期咳嗽、肠炎等疾病，婴幼儿尤要注意。
2、平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩。
3、妇女分娩和产后要充分休息，以保护肛门括约肌的正常功能。如有子宫下垂和内脏下垂者应及时治疗。
4、有习惯性便秘或排便困难的患者，除了要多食含纤维素的食物外，排便时不要用力过猛。
5、经常做肛门体操，促进提肛肌群运动，有增强肛门括约肌功能的效果，对预防本病有一定作用。
二、脱肛的防护措施
1、养成良好的生活习惯：患者应避免久坐久蹲，养成每天按时大便的习惯，保持肛门干净，积极治疗慢性腹泻、便秘、慢性咳嗽和肛门部位的慢性疾病。
2、饮食宜清淡： 患者不宜吃刺激性、油腻及发物。食物，如辣油、芥末、辣椒、带鱼、螃蟹等。平时应多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。
3、在养成良好的饮食习惯的基础之上，大多数脱肛患者都是配合双红提肛方进行的调理。
求医网温馨提示：脱肛是在长期的病理改变基础上形成的，因此，无论是中药保健治疗还是锻炼都要长期坚持，身体机能才能逐渐得到改善。
【参考文献《中医肛肠科常见病诊疗指南》《名中医肛肠科绝技良方》】
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孕期脱肛怎么办？
女性在怀上的时候，身体的压力会逐渐严重，随着怀上周数的增强，会对于直肠引发许多压制，从而会致使脱肛的症状。目前这种情况必须多喝水，并且多吃许多清淡易消化的食物。怀上的时候一般不建议做这项手术，应当给与保守救治。平时留意多歇息。
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脱肛怎么冶
脱肛也就是临床诊断上常说的直肠脱垂，对于脱肛的问题一般是采用保守救治的方式，这和病情的严重程度有关系。 幼儿再次出现脱肛一般是药物保守救治，而成年人再次出现脱肛大多数是决定手术救治，除此以外也要留意惯良好的排便习惯，留意生活中的调养。
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两岁宝宝脱肛怎么办？
孩子经常便秘，往往考量跟日常饮食不当也有很大的关系，孩子的饮食要多吃蔬菜和水果，防止各种辛辣，内火偏重以及刺激性等食物的摄取，孩子便秘可以给孩子每天吃几个核桃，芝麻香蕉，火龙果，玉米，南瓜，芹菜等，这些都可以起些个润肠通便的效用。
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脱肛怀孕怎么办？
如果已经怀上5个月，这时已经处在稳定期，肛门部位脱垂，可能会是以前有痔疮引来的，也可能会是长期的便秘致使 可以在平时多做提肛、收腹活动，大便时尽量的不要用力，怀上后尽量不要长时间的行走，要多喝水，多吃许多瓜果蔬菜类的食物，增进排便。
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宝宝拉屎脱肛怎么办？
宝宝经常性的脱肛，应该是由于孩子的身体虚弱，气血不足，中气弱的表现出，如果你家的孩子平时吃晚饭不好，身体虚弱的话，就应当确认就是这个原因了，所以建议你最好带孩子去医院检查一下，可以做几下血常规仔细检查，如果有贫血的话，要及时的改正，也可以顺便查几下维生素和微量元素，如果缺少的话，要及时的消化，还可以找专门的小儿针灸医生给孩子针灸推拿一段时间。
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宝宝脱肛怎么治疗最好？
婴幼儿再次出现了脱肛的症状，一般都是由于体质比较弱，肠道的粘膜比较差，就会容易产生脱肛症状，一般常见于便秘，可以采取多吃粗纤维含量比较丰富的食品来实施调养，稳定肠道，同时也可以起些摆平脱肛的情况。平时也要留意增强营养，多吃高蛋白的食品。
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