脱肛患者饮食应该注意什么

　　脱肛是常见的肛肠疾病，但是由于很多患者没有意识到脱肛的症状，认为是其他的疾病，导致脱肛的长期的出现，那么脱肛患者饮食应该注意什么?下面小编就详细的为大家介绍，脱肛患者饮食应该注意什么。

　　脱肛，是指直肠粘膜、肛管、直肠和部分乙状结肠向下移位，脱出肛门外的一种疾病，见于经常性便秘或腹泻，排尿困难、慢性咳嗽、重体力劳动或妇女多次分娩等使腹内压力增高，促使直肠向下，向外脱出。病人多数因中气不足，虚证居多。平时宜多食木耳、茄子、山药、芡实、鸡肉、羊肉、无花果、香菜等食物以增加营养，补其不足。

　　脱肛患者饮食有宜：

　　1、久泻者宜食含纤维素少的水果，如香蕉、菠萝、苹果泥以及各种青菜菜泥，少油腻、富脂肪食品。

　　2、饮食宜营养丰富，多食蛋类、瘦肉、动物内脏、豆类及豆制品、鱼类。

　　3、宜多食新鲜蔬菜、水果，如菠菜、小白菜、蕹菜、香蕉、梨、苹果以及山药、扁豆、莲子、鳝鱼、甲鱼、猪瘦肉、猪肠、糯米粥、莲子汤等补脾健胃、益气升提的食品。

　　4、宜多食酵母、粗粮及脂肪含量高的食物，多饮水、保持大便通畅。

　　脱肛患者饮食有忌：

　　1、忌烟、酒，忌肥甘厚味之品，如肥肉、多油汤类、糯米饭、糍粑等黏滞难消化食物。

　　2、忌辣椒、蒜、花椒、烈性酒等刺激性食物。

　　4、久泻者忌蜂蜜、葱、蒜、豆类、土豆、萝卜、芹菜、韭菜等质粗通便食品。

　　护理方法：

　　1、提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。

　　2、仰卧屈膝运动：仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原;再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。

　　3、快速收缩运动：可快速收缩肛门，每分钟进行30次，一日可作2-3次。

　　4、指扩运动：右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。

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