骨刺是由于很多的原因造成的软骨磨损、破坏、促使骨头本身的修补、硬化与增生的一种退行性病变。骨刺亲睐与45岁以上的中老年人，那么哪些因素会促使骨刺的发生?
哪些因素促使骨刺的的发生
一、剧烈运动：
长期过度剧烈的运动也是诱发骨刺的原因，对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。
二、职业：
很多职业都是属于久坐或者需要就站的工作，在长期保持一种姿势的环境下，是很为容易使脊椎提早退化，而诱发骨刺。
三、肥胖：
很多肥胖的患者，因为体重增加的关系使得本已遭磨损的退化关节再加上重荷，就更容易对关节产生破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
专家提醒，骨刺是一种严重影响患者生活和工作的疾病，当我们发现身边有骨刺的症状存在之后就要及时的去正规的医院接受治疗，早发现、早治疗，才能加大疾病治疗的几率，千万不要一拖再拖建议后延误病情。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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