骨刺是由于很多的原因造成的软骨磨损、破坏、促使骨头本身的修补、硬化与增生的一种退行性病变。骨刺亲睐与45岁以上的中老年人，那么哪些因素会促使骨刺的发生?其实引发骨刺的原因有好多种，今天就请专家给我们做一个详细的解答，希望患者在生活中能够远离骨刺的明显危害。
一、剧烈运动：
长期过度剧烈的运动也是诱发骨刺的原因，对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨刺。
二、职业：
很多职业都是属于久坐或者需要就站的工作，在长期保持一种姿势的环境下，是极为容易使脊椎提早退化，而诱发骨刺。
三、肥胖：
很多肥胖的患者，因为体重增加的关系使得本已遭磨损的退化关节再加上重荷，就更容易对关节产生破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】
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