如今,患上冠心病的概率越来越大的,冠心病给患者带来的伤害比较大,对于患者来说,及时治疗很关键。相信大家都了解,冠心病属于中老人常见的疾病,不合理的饮食会刺激到冠心病的出现,因此,患者在饮食上一定要重视起来。那么,冠心病如何饮食好?下面就让小编为大家介绍吧。
冠心病是一种慢性疾病,在日常生活中要细心照料,在日常饮食方面也要严格把关才行,应制定一套适合患者的饮食方案来进行调理,患者照样可以延年益寿。
1、饮食宜清淡、低盐
对冠心病患者尤为重要,食盐的摄入量每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如:夏季出汗较多,户外活动多,冠心病患者可适当增加盐的摄入量。冬季时,出汗少,活动量相应减少,应控制盐的摄入。
2、适量的蛋白质
蛋白质是维持心脏必需的营养物质,能够增强抵抗力,但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化,能够加快新陈代谢,增加心脏的负担。有学者观察,过多的摄入动物蛋白,反而会增加冠心病的发病率。所以蛋白质应适量。每日食物中蛋白质的含量以每公斤体重不超过1克为宜,应选用牛奶、酸奶、鱼类和豆制品,对防治冠心病有利。
3、常食多维生素、微量元素和膳食纤维食物
如维生素c的功能之一是增加血管韧性,减少脆性,防预血管出血。维生素c含量丰富的食物主要是新鲜的蔬菜和水果。特殊是酸性水果舍量最为丰富。
4、冠心病患者少食或忌食
冠心病患者的饮食中少食或忌食食物。对于冠心病患者来说,像猪油,黄油,鸡油等一些动物的脂肪,肥肉以及贝壳类的动物是一定禁止的。冠心病的患者更不能吸烟,喝酒,吃巧克力也是不允许的。
饮食问题是所有人平时生活中都要注意的问题。良好的饮食习惯不仅仅有利于冠心病的治疗,冠心病患者应尽量少点摄入高脂肪、高糖分的食物,一定要好好克制自己。最后,祝患者早日康复。
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