冠心病的预防方法有哪些

　　相信大家对冠心病都有所了解给，带给人们是十分痛苦的疾病，因此在生活上我们要采取预防措施，防止疾病的出现。关于冠心病的预防方法主要有哪些呢?这个问题是很多朋友们十分关心的问题。下面由专家给大家详细的总结冠心病的预防方法有哪些，希望能给朋友们带来更多的帮助。

　　关于冠心病的预防方法有哪些呢?专家给大家总结如下：

　　1、注意个人心理卫生。心情明星是维持心身健康的保证，大怒和紧张可使交感神经高度兴备，血液内儿茶酚胺含量升高，作用于血管，引起血管收缩压上升，心肌耗氧量增加，原有冠心病的病人可忽然引发心绞痛。因此，冠心病病人应尽力避免情绪激动，精神紧张，以及大喜过悲，在日常生活中尽量保持情绪稳定。

　　2、加强身体锻炼，参与适当的体育活动。在锻炼身体时不要过猛、过累，时间不要过久，以不引起机体不适为度，根据自身情况适当把握运动量。如早晚散步、做操、打太极拳等。也可参与一些娱乐活动，如跳跳老年迪斯科等。坚持经常性锻炼，有利于预防冠心病，但应避免连续繁忙的工作，或忽然用力的动作，不要急赶车辆等。当冠心病忽然发作时，应立刻停止一切活动，原地休息。

　　3、冠心病应该注意调理饮食，注意营养卫生，做到四少三多，即少吃糖、盐、脂肪、淀粉;多吃蔬菜、水果、蛋白质。控制食量不过饱，以少吃多餐为宜，晚间不宜进食过饱，避免吃含胆固醇高的食品，如荤油、动物内脏、蟹黄、肥肉等。

　　4、保持室内清洁，空气新鲜，冬季要注意保持一定的室温，预防感冒，注意保持大便通畅。

　　5、遵照医生吩咐按时用药，定期复查。冠心病心绞痛发作频繁者，家中最好备有氧气枕。伴随随身携带“看护盒”，并学会使用“看护盒”内的药物。

　　了解了冠心病的预防方法主要有哪些这个问题，再来看看专家还个大家总结了运用"益心免疫法"结合"保心丹"系列方剂，把传统中医学的宏观辨证论治与现代科学的微观辨证论治相结合，具有"宣痹通阳"、"益气养阴"、"活血利水"之功效，是本院治疗心脑血管病的特色之一。在预防支架植入后再狭窄、保护急性心肌梗死后心功能、抑制血栓形成等方面有显著疗效。

　　通过上述冠心病的预防方法主要有哪些个问题，希望在今后的生活中对冠心病患者用心的照顾，合理的安排冠心病患者的饮食，提高免疫能力!在治疗冠心病时，要早医生的指导下，找到导致冠心病的病因，针对性的治疗。并且保持良好的心情度过每一天，也是有益于身体健康的。