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运动疗法治疗高血糖

运动疗法治疗高血糖

  有很多人会问到:运动是否可以改善高血糖?高血糖症主要为医源性,同样可引起脑损害。因此应重视高血糖的监测,做到预防为主、早期诊断及时治疗,才能降低发生率、减少脑损害。预防的主要措施是控制葡萄糖输入的速度,让我们看看有关高血糖运动疗法的优点:

  对于长期处于血糖高的人来说,可以通过运动来改善症状,高血糖运动疗法的优点很多,能够有利于控制血糖,另外运动还能增加肌肉对血糖的摄取和利用,运动后肌肉和肝脏还会摄取大量葡萄糖补充糖源消耗,血糖会进一步下降,中等量运动降糖作用能够维持12—17小时。

  高血糖运动疗法的优点还能够改善脂类代谢,经常进行有规律的运动可以提高肌肉中脂蛋白脂酶的活性,加速脂肪分解,使TG得到缓解并提高HBL-C水平;运动还有利于减肥,多做运动有利于控制体重运动能够消耗热量,减轻体重,2型糖尿病肥胖是导致胰岛素抵抗的重要因素,通过减轻体重可降低胰岛素抵抗。

  高血糖运动疗法的优点还表现在能够改善心肺功能,运动能够提高**耗氧量,改善循环和呼吸功能,而且还能够增加血管弹性,增强体质,改善精神状态等。

  您现在看了以上的有关运动是否可以改善高血糖?是不是多了点认识呢?希望以上内容给你带来一些帮助,发现自己不舒服请及时到正规的医院进行检查治疗,以免错过较好治疗时机,希望我们的信息能给您带来帮助。

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