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分析高血糖患者吃什么好

分析高血糖患者吃什么好

  高血糖吃什么好,取决于病情的严重性和尿中是否含有酮。关于高血糖吃什么好,有以下十点需要注意:

  1、大豆:研究人员发现,每天吃115克豆类,胆固醇可降低20%,特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白,降低明显。

  2、香菇及木耳:能降胆固醇和甘油三酯。

  3、南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝好,因为这些东西有降低血糖,调节血糖浓度的功能,适宜高血糖患者多吃。

  4、大蒜:大蒜可升高血液中高密度脂蛋白,对防止动脉粥样硬化有利。

  5、瓜好:瓜类清脆可口,具有清热、解渴、利尿等作用。另外,瓜类所含的纤维素,能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。特别是黄瓜,含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有降血糖和调整脂质代谢的功效。

  6、虽然说高血糖吃蔬菜好,但蔬菜中的马铃薯、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆等食物的主要成分是淀粉,应算作主食,不应算作蔬菜类。

  7、高血糖患者吃坚果类食物要留心。坚果类食物,包括花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子等,它们的主要成分是油(约占50%),并含有一定量的碳水化合物,所以要少吃或不吃。如果用坚果类食物充饥,不但会使血糖升高,还会发胖,增加胰岛抵抗,加重高血糖症状及产生其他并发症。

  8、还要注意主食以米、面为主,注意多吃粗粮。因为粗粮中,既含有丰富的维生素和无机盐,又含有较多的膳食纤维,能有效地防止血糖快速升高,还能降低胆固醇、预防动脉粥样硬化及防治便秘。

  9、粮食要严格按照规定量吃,不能多吃,不能少吃,也不能不吃,应该均匀地吃,也就是每顿饭都要有粮食、蔬菜和蛋白质,要做营养均衡。

  10、高血糖千万不要限制喝水,否则会引起血液浓缩、形成血栓、水盐代谢紊乱、代谢产物排泄障碍等多种不良后果,应该做到“渴了就喝”,及时补充体内的水份。

  总而言之,高血糖吃什么好,应该以高维生素、高纤维为主,蛋白质适量,少食多餐六分饱,还要戒烟酒。

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糖尿病的基础治疗包括

糖尿病的基础治疗分为饮食、运动、心理治疗、口服降糖药物治疗以及胰岛素治疗。根据糖尿病的类型,1型糖尿病和妊娠期糖尿病,必须用胰岛素控制血糖;2型糖尿病可以用口服药或者根据具体情况选用胰岛素来控制血糖。饮食疗法主要指定时、定量、低糖、低热量饮食;运动疗法主要指适当规律运动,以消耗体内的热量;心理治疗有助于改善患者对糖尿病的认知,以良好的控制血糖。

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糖尿病能引起脑梗

糖尿病会引起脑梗。糖尿病是目前发病率较高的慢性代谢性疾病,其常见慢性并发症是大血管和微血管病变。大血管病变是2型糖尿病患者常见的并发症。糖尿病患者,往往合并肥胖、高血压、血脂异常等,这些是动脉硬化的易患因素,所以动脉硬化在糖尿病人群中发病率高。动脉硬化常见于冠状动脉、肢体动脉、脑动脉等,如果脑动脉硬化明显,则容易引起缺血性脑血管疾病,也就是脑梗死。

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多吃水果引起糖尿病

糖尿病的形成原因有很多,而吃水果的行为并不是典型的危险因素,对大多数人群而言,要预防糖尿病的发生最关键的就是要做好可控因素的控制。糖尿病前期的控制对于本身血糖已经偏高的人群,必须要严格按照糖尿病饮食来要求自己,这样才能最大程度的预防糖尿病前期过渡到糖尿病这样的阶段,其他的危险因素包括吸烟、肥胖、高血压、高血脂等等,这些危险因素及时的控制,对于预防糖尿病才是最关键的。

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治疗老年糖尿病

老年得了糖尿病之后,建议到正规的医院做正规的治疗,让医生给做糖尿病的评估,看有没有并发症的发生,再根据糖尿病的治疗原则五驾马车,就是糖尿病的教育、饮食、药物、运动还有胰岛素的治疗,去调整血糖的水平。如果体重不达标,要减体重,如果血糖不达标,要降血糖,如果血压不达标要降压,如果血脂不达标,要降低血脂,如果血黏度不达标,要改善血黏度,最主要的就是要跟医生建立长期的联系。

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糖尿病引起的神经

糖尿病引起神经病变常见于周围神经,也可能会出现中枢神经病变及自主神经功能病变,周围神经病变主要表现为手套袜套样改变,你会感觉手指、脚趾麻木、疼痛,自主神经病变会出现腹泻、便秘,阵发性心率失常等情况,因此糖尿病周围神经病多种多样,神经并发症出现不易康复,特别提醒你平时一定要把血糖控制在理想的范围。

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糖尿病最基本治疗措施

根据你的描述糖尿病已经确诊了,这个还是治疗从以下几个开始:1、饮食方面:注意控制总热量,少量多餐,饮食清淡,多吃高纤维饮食;2、适当进行活动锻炼,可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重;3、治疗方面需要根据经治医师的医嘱坚持规律服药,以免血糖波动较大出现不适。首先这个疾病治疗个体化,糖尿病的最基本治疗措施就是规律合理用药控制血糖,注意饮食和运动。

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