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简单介绍高血糖预防原则

简单介绍高血糖预防原则

  高血糖预防一般原则。

  (1)不可任意停药。

  (2)按医护人员及营养师的指示进食。

  (3)平日要注意血糖的控制,常检查血糖值。

  (4)尽量避免出入公共场所,以防感染。

  (5)如有恶心,呕吐或发烧时,不可任意停药,应立即求医诊治。

  (6)找出高血糖发生之原因,避免下次再发生。

  (7)注意保暖。

  (8)多摄取水份。

  (9)立即就医。

  高血糖的饮食方向。

  要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。

  一般情况下,每日摄入热量在1500-1800千卡,胖人宜减少到1200-1500千卡。其中碳水化合物占总热量60%左右,相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢,适于糖尿病人。

  膳食纤维和维生素要充分:高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足,故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多,血糖控制不好时较好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片(丸)来补充。

  防治并发症:糖尿病人脂肪代谢紊乱,血脂高,动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量,一般不超过300毫克/日,相当于每日一个**。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全,要经常检查尿蛋白。

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