高血糖患者的冬季护理要点

　　高血糖简单地说就是体内血糖过高，因此缓解高血糖的较好方法就是严格控制血糖。目前高血糖的最常见治疗方式就是口服降糖药，除此之外还有注射胰岛素。总的来说，想要彻底摆脱高血糖困扰，大家就**对其护理方式予以其足够的重视。

　　糖尿病高血糖日常护理

　　1、饮食选择血糖生成指数较低的食物有助于血糖达标。由于一种食物对血糖的影响会因人而异，所以为了弄清楚某种食物对您的血糖究竟有怎样的升高作用，要多测几次血糖来进行比较。

　　2、积极治疗其他疾病，感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多，这将会导致血糖的升高。

高血糖患者的冬季护理要点

　　3、自我放松与情绪调节放松运动可以帮助缓解压力，使降糖治疗更有效，学会调节情绪，增强自我效能感，从而克服患病后的恐惧、消极等不良心态，同样有助于血糖的控制。

　　4、增加血糖监测频率及进行其他检测，血糖超过了医生为您制定的血糖范围时，您就需要每两小时测一次血糖，直到血糖降至正常为止。这样做可以帮助您调整治疗来更快地将血糖降至正常。

　　5、增加活动量或进行更多的运动锻炼，2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。

　　6、调整用药，增加药量、增加服药次数或加用另一种降糖药，尽管运动和调整饮食的方法很经济而且副作用很少，但是当这些做法不能使血糖达到理想的水平时，就提示我们有必要调整用药了。

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　　高血糖的护理要点

　　1、心理护理。糖尿病的发生同其他疾病一样，有生物、社会和心理因素，而社会心理因素起着重要作用。紧张、焦虑、情绪激动、心理压力会引起生长激素、胰高血糖素、肾上腺皮质激素的分泌增加。因此应重视病人的情绪反应，向病人说明积极的生活态度对疾病康复的重要性。

　　2、控制体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等。

　　3、糖尿病并发症患者切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。

　　4、很多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等。血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。

　　5、糖尿病并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起。所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面;而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。[page]

　　如何护理老年高渗性高血糖状态

　　1、临床护理观察

　　(1)严密监测生命体征，予心电监护仪监测，并严密观察神志、瞳孔变化，及时做好记录。

　　(2)严密监测血糖、电解质变化情况，治疗开始每小时测血糖1次，每4小时测血钾、钠、尿素氮1次，并计算渗透压。

　　(3)尿量的观察，严重缺水血液浓缩，血浆渗透压升高，尿量减少，颜色深，甚至短期内可无尿，随时做好记录，准确记录出入液量。本组患者均有意识障碍，均予留置尿管来观察尿量，为临床补液提供可靠依据。

高血糖患者的冬季护理要点

　　2、基础护理

　　(1)口腔护理。用生理盐水棉球擦洗口腔，每日2次，医学教|育网搜集整理防止霉菌生长及溃疡形成。

　　(2)留置胃管的护理。胃管既有补液作用又有营养作用，注入流质或开水前应先抽吸胃液是否在胃内，并观察是否有胃潴留、胃扩张情况。

　　(3)尿管护理。每日用1：5000呋喃西林液膀胱冲洗，并用碘伏清洗会阴部及尿道口，病人意识清醒，病情稳定后及时拔尿管，预防泌尿系上行感染的发生。

　　3、皮肤护理

　　老年人，并且糖尿病患者本身皮肤抵抗力差，容易发生压疮，我们予患者每2小时翻身一次，每日擦浴2次，并按摩骨突处，促进血液循环，保持床单平整、清洁、干燥，压红消退，无压疮发生。

　　4、补液护理

　　(1)补液速度先快后慢。

　　(2)监测中心静脉压，每日2次，必要时随时测量，老年病人，根据中心静脉压调节补液速度，并注意观察尿量、精神状态、肾功能，警惕和避免水负荷过量。

　　冬天高血糖老年患者的护理

　　1、合理控制饮食。所有的五谷杂粮，蔬菜，鱼肉奶蛋都能吃，但要控制摄入量。主食以五谷杂粮为主，粗杂混合吃，一天控制在200-400克(4-8两)，多吃豆类及豆制品(糖尿病肾病应少食)，副食荤素搭配以素为主，新鲜蔬菜1斤左右，肉类一天不能超过1两，**1个即可，牛奶半斤。另外要多喝水，以白开水为好。少喝矿泉水，纯净水。

　　2、充足的睡眠。对糖尿病患者来说，血糖波动可引起血管内皮损伤，因此使大血管和微血管并发症的风险增加，如心脑血管、糖尿病肾病和视网膜病变等。研究表明，血糖波动比持续性血糖升高危害更大，对血管内皮的损伤更严重，因而导致冠心病等心血管疾病的风险更大。

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　　3、规律运动。糖尿病患者可适当的选择适合自己的运动项目来进行锻炼，如散步，慢跑，太极拳等，最安全的是散步，每日早晚若能坚持30—40分钟的散步，持之以恒，将会对稳定血糖大有裨益。运动是保持血糖稳的关键措施，运动不仅能增强体质，提高抗病能力，还可使肌肉组织和其他组织对胰岛素的敏感性增强，减轻糖尿病患者体内组织对胰岛素的对抗，增加对糖的利用，改善代谢，使血糖下降。