高血压病除了以上谈到的2个严重问题外，它还是人们心血管突发事件的重要因素之一，如引起心脏猝死和中风致死致残;血压越高患心脏梗死、心力衰竭和肾功能衰竭的可能性就越大;年龄在40到70岁之间，其收缩压每增加20mmHg或舒张压每增加10mmHg，其心血管突发事件的危险性就增加一倍。
为了控制高血压的患病率，**加大社会宣传力度，对高血压的预防要放到**，**号召人们改变不良的生活方式，因为健康的生活方式对预防高血压非常重要，也是控制高血压必不可少的前提。那么需要改变哪些生活方式才可以降低血压和防止发生高血压病呢?主要包括：1、超重和肥胖者减轻体重(体重指数：18-24。体重指数=体重(Kg)/身高(m)2);2、增加体育运动(有规律的有氧运动，如快步走每天30分钟，约可降低收缩压 4-9mmHg);3、限制饮食过量(限制高热量、高脂肪饮食);4、多摄入富含钾和钙的食物;5、减少钠盐的摄入;6、可适量饮酒;7、不吸烟。
除了加强预防措施之外，控制和积极治疗高血压也是非常重要的。如超过目标血压(<140mmHg/90mmHg，糖尿病或肾病患者<130/80mmHg)，在改变生活方式情况下，仍然不达标，就需要积极的药物治疗。治疗高血压建议是在心血管专科医生的指导下，制定出适合个体情况的治疗计划，这一点非常重要。因为个体情况区别很大，包括血压增高的程度，并发其它疾病，如冠心病、糖尿病、高血脂、肾脏功能、心脏功能的情况都可能不同。还有心率的快慢和是否存在心律不齐以及个体精神情绪等等用药都会有很大的区别。因此不主张自己乱买药吃或者人云亦云，胡乱治疗，否则将导致延误病情或者带来不良后果。
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高血压肾病和糖尿病肾病有什么区别
高血压肾病和糖尿病肾病是两种不同的个肾脏危害，首先说两者的个原复发的不同，然后再次发生的机制不同，其次两者再次出现的个症状不同，具体讲就是说高血压肾病多数会再次出现初期的个夜尿增多，再次出现个轻度的水...
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有高血压肾病可以怀孕吗？
根据你所叙述的情况，血压的情况其实相对来说还是有点偏高的，考虑能了解怀孕，具体建议去医院仔细检查，根据医生指导看如何可以怀孕。平时要留意歇息，防止过度紧张和操劳。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治...
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高血压肾病应采取怎样治疗方法？
根据你的情况叙述，30十余年高血压病史，长期服食降压药，进两年查出来肾损伤，查尿3个+，初步考虑高血压肾病。建议去医院肾病科仔细检查，查24小时尿蛋白定量，结合病情评价如何需要有做肾穿刺活检，明确确诊...
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为什么会得高血压肾病
高血压肾病的原因说白了就是和高血压关于，其病发机制可能与高血压致使肾脏血液动力学发生改变关于，也可能拥有有非血液动力学的加入。试验发觉，长期的高血压迫使肾细小动脉炎症，致使血管管腔变窄甚至交通不便，引...
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高血压肾病的治疗方法有什么？
高血压肾病的治疗其实最主要的还是要对你的血压实施控制，留意按照医嘱按时服食降压药物对自己的血压实施控制，尽量用许多长效的降压药，可以以防血压再次出现震荡的情况，对于再次出现的并发症的情况对症实施治疗即...
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怎样治高血压肾病呢？
一般,高血压肾损害多再次出现在血压下降后10年到20年之后,一般表现为夜尿增多,渗透压低等小管功能障碍为基础,蛋白尿一般比较小,根据您的情况,建议先明确肾脏危害原因.生活护理:平时留意血压控制在理想水...
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高血压肾病怎么才能确诊？
根据你所叙述的情况，通常尿蛋白加号是高血压肾病的个指征，如果没结石的话再次出现潜血，应当考虑肾脏有问题。高血压肾病早期可以肾功能没发生改变。患者要养成规律作息的生活好习惯，坚持治疗，并且要清淡饮食多做...
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请问眩晕是什么引起的
您好 如果确诊是高血压引起的头晕。 建议口服药物控制高血压。 口服， 尼群地平， 尼莫地平， 丹参片， 等药物治疗，多喝水， 注意休息。 早康复。 ...
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想了解高血压有什么症状
根据你说的情况主要是肝阳上亢引起的表现，治疗应该平肝潜阳，可以服用天麻钩藤汤加减。 ...
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想知道高血压的症状有哪些
这种情况不是高血压是属于低血糖造成，建议早起喝杯红糖水，平时加强身体锻炼。 ...
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