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怎么治疗可以远离高血脂

怎么治疗可以远离高血脂

  怎么治疗可以远离高血脂?高血脂是现在中老年人身上的一种常见疾病。它的存在会严重威胁到患者的健康。如果真的不幸患上这种疾病的话,患者一定要及时的前往正规医院进行检查治疗,以免影响了自己的病情,生活中,治疗高血脂的措施有很多,包括戒烟,少饮酒、药物调节、定期体检等等。下面我们就一起来看一下吧。

  药物调节。调脂治疗最根本的目的是预防延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。当通过合理调整饮食结构、改变不良生活习惯、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就**用药物治疗,治疗高血脂**长期服药。

  加强体力活动和体育锻炼。体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂质,以预防高血脂。

  限制高脂肪食品。严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。不过,不能片面强调限制高脂肪的摄入,因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸控制饱和脂肪酸的饮食是合理的。各种植物油类,如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸,而动物油类,如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品,蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等,含胆固醇较高,应忌用或少用。限制高脂肪食品可有效预防高血脂。

  戒烟,少饮酒。适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低,也可预防高血脂。因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降。酗酒或长期饮酒,则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高血脂。因此,中年人还是以不饮酒为好。嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2~6倍,且与每日吸烟支数呈正比。

  以上就是关于“怎么治疗可以远离高血脂”的全部内容了,希望可以帮助对广大的患者朋友们有帮助。高血脂的存在会严重威胁到患者的身体健康,因此患者们对于治疗一定要重视起来,这样才能早日走出高血脂的困扰。

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