高血脂一般是指人体的血脂水平过高，高血脂的出现和饮食方面有很大的联系，对于患者来说，一定要及时控制血脂的变化，如果高血脂得不到有效的治疗，就会引起其它并发疾病，控制病情，首先需要控制血脂，专家表示，患者合理饮食，才可以远离高血脂。那么，高血脂患者吃什么好?下面和小编一起来了解吧。
高血脂这个疾病常见于老年人，高血脂虽然是一个常见的疾病，但也要引起我们的注意，因为它是冠心病、猝死、心肌梗死的危险因素，还会导致高血压等疾病。患有高血脂的患者对于饮食更是要特别的注意，因为我们饮食的合理是有助于高血脂的。
1、蛋、奶、肉的选择：
在日常生活中蛋、奶、肉类是我们必备的元素之一，但高血脂患者要注意了一定要选择胆固醇和脂防相对含量较低的食物，还有要首选有降低胆固醇作用的食物优先考虑。比如：肥猪肉、肥鸭、肥羊等那些就减少食物，或者是不食用。
2、主食的选择：
在选择主食时高血脂患者可以选择含值物蛋白高且优质的食物，同时含的植物固醇也是比较优质的，且还有着降脂的作用，比如稻谷、小麦和玉米。
3、蔬菜的选择：
蔬菜有很多种，但有些蔬菜对于降血脂有着很好的作用的。如香菇，它含量有丰富的纤维素，这种元素可以促进胃肠蠕动，可以有效的减少肠道对于胆固醇的吸引，因为肠胃蠕动有助于通便，香菇还含有核酸物质，这种物质可以促进胆固醇分解，经常食用香菇对于高血脂是有着很好的作用的。
饮食治疗是高血脂治疗的基础，无论是否采取任何药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制，以增强药物的疗效。
温馨提示：高血脂的治疗是离不开饮食的，患者们在饮食上一定要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，避免限制胆固醇的摄入量。希望上述的文章可以帮助到患者们。
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高血脂头晕怎么治疗
高血脂头晕建议要及时的去医院就诊，行血压监测，并完善头颅CT、心电图检查，以排除高血压，急性的心脑血管疾病，比如脑梗死、脑出血血脂增高以后，血液的粘稠度增加，容易导致血流缓慢、堵塞，从而诱发中风、血栓性的疾病。平时要注意多休息，严格的控制低脂、低盐饮食，同时动态监测血脂、血压水平，多吃清淡的食物，以蔬菜瓜果和富含维生素C的食物为主，并行适当的锻炼，以减轻体重、增强体质。
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高血脂人能吃核桃吗
，高血脂的患者不建议吃核桃，因为核桃除了油脂量较高，会严重病情。高血脂会引发动脉硬化，引来动脉粥样斑块，引来血管的交通不便或狭窄，致使心脑血管疾病，所以平常需要有积极的压制血脂。除药物救治以外，平常需要有留意低盐低脂饮食，戒烟戒酒，增强体育锻炼，增强脂肪的分解代谢等。必须强调声明调整饮食以适应清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻和寒冷的食物。
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高血脂可以吃什么
高血脂指的是血液中的胆固醇，甘油三酯等血脂含量指标不合格，其饮食疗法指的是在饮食中增加胆固醇以及甘油三酯的摄取，在饮食中增加碳水化合物的排便量，同时防止吃含油量多的东西，比如说花生，瓜子，肥肉，动物内脏，防止含油量多的烹调方式，比如说油炸食品，油煎食品或者涮锅。需要强调的是平日里应注意不要熬夜，养成有规律的生活，不要生气，不要抽烟喝酒。
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高血糖高血脂吃什么？孕妇有高血糖血脂的话会不会也影响小孩子...
，根据你的叙述，高血糖高血脂的患者在饮食方面可以吃许多含有维生素类食物，低盐低脂无糖饮食，忌食油腻的食物，定期检查血糖血脂的变动，孕妇高血糖高血脂对小孩会有影响，建议你在饮食方面必须留意低盐低脂饮食，全面检查一下，戒备肝脏疾病或者肾脏疾病的可能会，要是仔细检查没事儿，可以积极对症解决在医生的指导下救治。特别注意定期监测血脂、血糖和血压，不要住在潮湿的环境中，多喝白开水。
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高血脂症饮食应注意什么
高血脂患者在饮食方面需要有留意低脂饮食，防止吃许多油炸食品，防止吃许多动物的肝脏，肥肉或者是海鲜类的食品，防止吃火锅，麻辣烫等食物，防止吃许多糕点，黄油含量高的食物。要多吃清淡的食物，如水果，蔬菜等，另外需要有留意戒烟戒酒，增强体育锻炼，增强脂肪的消耗。必须强调声明平日里应注意不要熬夜，养成有规律的生活，不要生气，不要抽烟喝酒。
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高血脂高血压高蛋白高胆固醇的老人饮食应注意什么
医生建议：您好，生活要有规律，劳逸适度，有较好的深度睡眠与歇息。不定期实施身体检查，仔细检查血压、血糖、血脂等如何正常。如有条件可做血液粘度查。如果不是很严重，能不服药暂且以饮食调养为基础，如果还是有发展趋势，及时就诊。饮食要平衡、多样化，除米面杂粮均衡食用外，要多吃绿色的新鲜蔬菜，常吃鱼类、瘦肉、鸡蛋、豆制品、牛奶、蒜、洋葱、醋、水果等，少吃动物油及糖、奶油、不狂饮暴食，勿饮烈酒、咖啡和浓茶。需要强调的是饮食定时，定量，限制盐和脂肪的摄入。
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