想要治好肝炎 **要重视饮食

　　肝脏是人体最重要的一个器官，如果肝脏出现了问题，对患者伤害是巨大的，

　　尤其就重型肝炎，如果不及时的治疗有可能会危及到患者的生命，合理的营养是帮助重症肝炎病情恢复的重要环节，因此，重症肝炎病人掌握正确的饮食原则，就可避免饮食不当而增加肝脏的负担与伤害，防止肝脏发生长期性损伤，促进肝脏组织的再生，促进肝脏功能的恢复。

　　重症肝炎急性期的病人一般以清淡饮食为宜，如果食欲尚可，则不必严格控制饮食，可适当吃些营养价值高的食物。如果病人恶心、呕吐比较严重，胃口不好，可在短期内限制饮食，以减轻胃肠负担，有利于消化功能的改善与恢复。在限制饮食的同时，应适当补充葡萄糖、生理盐水、维生素等以维持人体的需要。如呕吐不明显，可吃些食糖，既可提供热量，又可促进肝糖原的合成，促进受损肝细胞的修复和再生。

　　想要治好肝炎 **要重视饮食：

　　1、鱼类：其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。

　　2、番茄：番茄含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B1、B2及胡萝卜素等，具有较强的清热解毒、遏制肝脏病变等功效。

　　3、蜂蜜和蜂乳：主要成分是葡萄糖和果糖，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。

　　4、**：蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理地摄食蛋类，以每天不超过2个为宜。

　　5、牛奶：牛奶是肝炎患者比较理想的食物，牛奶里面丰富的蛋白质对肝脏能起到补充的作用，同时蛋白质也是组成肝脏的重要成分，是肝炎患者非常好的选择。

　　6、牛樟芝：牛樟芝含有三萜类和多醣体等超高活性成分，肝炎患者服用台湾拥有百年的牛樟芝能限制炎症，并且还能遏制肝细胞变异，有效预防脂肪肝、肝硬化等疾病。

　　7、蘑菇：含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、缓癌的作用和健脾开胃的功能。蘑菇富含大量的硒元素，在调节免疫功能、预防肝炎等能起到一定辅助功效;适宜于肝病患者食用。

　　8、冬虫夏草：冬虫夏草可以改善和恢复肝功能。冬虫夏草在近几年的临床使用中，改善肝功能有一定的效果，据研究虫草素和虫草多糖都能增强肝细胞的吞噬功能，虫草酸、SOD和维生素E等都能抗肝组织纤维化，抗脂质过氧化，同时由于虫草的增强免疫功能使肝脏的解毒作用增强，从而能够有效保护肝细胞。

　　以上就是“想要治好肝炎 **要重视饮食”的详细介绍，希望可以帮助到广大患者朋友。肝炎患者由于疾病的原因，体质特别弱，平时就要适当锻炼自己的身体，早晨的时候可以去晨跑，通过锻炼来增强自己的体质，这样对肝炎病情的恢复有帮助。