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预防肝炎疾病从饮食开始

预防肝炎疾病从饮食开始

  肝炎是肝脏的严重的炎症,引发肝炎的原因有很多,有病毒造成的还有自身免疫造成的,发现肝炎一定要及早的治疗,避免产生严重的后果。在生活中我们要早日的预防疾病,清楚肝炎注意事项,正确的预防,让我们的生活健康发展。

  肝炎注意事项为您介绍如下;

  1、 忌吃某些鱼

  消化道出血是肝硬化病人常见的并发症和死亡原因,而且吃鱼又往往是引起出血的原因之一。金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼、青花鱼这些鱼中含有一种叫廿碳五烯酸的不饱和有机酸,含量高达1~1.5%。鱼油中含量最丰富。

  2、忌劳累

  中医认为,人动血分经络,人卧血归肝脾。这可说明肝硬化病人应多休息。卧床休息,能减少肝代谢的需要量,增加肝的血流供应量,有利于肝细胞的营养与再生,促进病情稳定。如不仅不休息,而且劳累过头,则情况恰恰相反,肝细胞还会再次出现坏死,从而加重病情。

  3、 忌酒和烟

  长期饮酒可导致酒精性胃炎甚至酒精性肝硬化。饮酒还会引起上腹不适,食欲减退和蛋白质与维生素B族缺乏。另外酒精对肝细胞有直接毒性作用。尼古丁有收缩血管作用,造成肝脏供血减少,影响肝脏的营养,不利于肝病稳定。因此,肝硬化病人忌烟酒。

  4、 忌食盐过量

  肝硬化病人肝脏破坏抗利尿素的功能减弱,因此尿量减少,使盐潴留在体内,加之血浆蛋白的减低而出现浮肿或腹水。因此,肝硬化病人应严格控制食盐的摄入量。肝硬化无水肿或水肿轻微者,每日吃盐不得超过5克;水肿严重者,盐的摄入量不得超过1克。

  以上简要介绍的就是肝炎注意事项的知识,希望大家及时的了解,早日的预防疾病的发生,让我们的生活早日的健康最重要。同时对于引发肝炎的病因有哪些我们也要了解,清楚病因早日治疗疾病,生活无疾病的困扰,身心健康发展生活才会快乐。

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