肝移植术出院后的自我护理

　　肝移植患者常常会面临肝移植术后护理问题如：术后复查、按时服药、自我保健等几方面的问题，肝移植术后患者不仅跟普通病人不同，而且做好术后护理可以提高治愈率。

　　出院后的自我护理

　　1、切实注意保护好T型管，不要做剧烈运动，以免T型管脱落。每周消毒换药一次，每7天开放一次，每次开放3~5小时，开放时注意消毒。洗澡前，用纱布覆盖后贴手术贴膜。

　　2、定时测量体温，注意体温变化。当体温超过38oC持续一天以上，提示可能有排斥反应或感染发生，应尽快与医生联系，没有征得医生同意之前，不要自行用药。

　　3、学会自己测量血压，注意血压的变化，有异常情况时，请及时告知医生。

　　4、注意牙齿的护理，应该使用软的牙刷，以免损伤你的牙龈。每次餐后及时刷牙，用防腐水漱口。如果你有假牙，餐后更应仔细刷洗。

　　5、日光中的紫外线会使皮肤老化，晒伤甚至导致皮肤癌。器官移植后因为免疫力低下，更是容易发生由日光造成的皮肤晒伤。应该注意： * 无论是晴天还是多云天气，都应避免在正午(10am—3pm)外出，因为这时的紫外线是最强的，应尽可能在阴凉的地方。 * 户外活动时，除了涂防晒霜，还要戴帽子，穿长袖和透气好的裤子。 * 春夏季节，用防晒系数在15以上的防晒霜涂遍暴露的地方，特别是脸、颈和双手。 * 出汗或游泳之后，应再一次涂防晒霜。 * 如果你身上有胎记，请注意胎记的颜色改变及边界情况，如果发现有变化，请及时告诉你的医生。

　　6、长期的住院及手术对体力是消耗，正确的饮食与营养对移植后的恢复是很重要的。健康均衡的饮食有利于你的健康。由于激素能明显增强食欲，注意防止体重的过度增长。你的饮食应该是低脂肪、低糖的。较好能向营养师咨询，以设定你的食谱方案。

　　7、体育锻炼对体力和精神都是有积极意义的，有利于精力充沛地投入工作、创业和社交中，有规律的锻炼也有助于你控制体重。

　　结语：肝移植术后护理越来越受到重视，成为影响术后治愈率的重要因素。通过对肝移植术后定期复查、按时服药、自我保健，可以解决患者早期发现及诊断并发症、减少排斥反应的问题，提高患者的术后生活质量。