我是一名大一的学生，从很小开始就有暴饮暴食的习惯，而这个习惯来自奶奶的娇惯。奶奶是经历过“挨饿受冻”的人，记得小时候家里总是存有很多粮食，米也要时不时拿出来晒晒，而爷爷总是抱怨奶奶存了太多的粮食，让他总吃不到新粮。正因为是这样，奶奶总是希望我能吃一些，而且也总是给我做各种小吃，甚至连油条、油饼、炸糕等也不让我在外面吃。
说到这，各位也能想象得到，我一定不是有着健美身材的那种人。的确，身高172cm的我，却拥有90kg的体重。曾经几度想减肥，但是总是因为坚持不下来而最终放弃了。
三个月前开始，我觉得身体不如从前了，总是感觉疲劳不已，稍微活动一下就喘得上气不接下气，同时还伴有腹胀，右上腹也总是感觉不舒服。于是，我到医院进行了检查，血脂检查发现胆固醇为12.8mmol/L，甘油三酯为5.1mmol/L，谷丙转氨酶95U/L，B超显示“特异性脂肪肝波形”，而且肝区轻度的肿大。
医生当即对我下达了一番“指示”，阐述了脂肪肝的危害，如果我继续任其发现，在不久的将来甚至会发展成肝硬化……于是便在心中暗下决心“减肥”。在医生的严格要求下，我每天都按照医生开出的饮食、运动方案执行，而且医生还给我开了一些降脂的药物，服药2个月后，我感觉不适的情况有了明显的改善，而且在3个月后，体重降了40斤。现在我每天都很有精神，学习也很有效果。
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护肝片治疗脂肪肝
脂肪肝是由于肝脏内堆积的脂肪过多无法及时的代谢而形成的，口服药物护肝片的话对肝脏有一定的保护治疗作用，但是治疗的效果也是根据病人脂肪肝的具体症状而定的。如果脂肪肝检查是轻度的话，可以不用吃药物治疗，只要多运动少吃肉就能促进肝脏代谢；中重度的脂肪肝需要药物护肝，平时锻炼是必不可少的，当然脂肪肝的病人还需要做到烟酒不沾。
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脂肪肝是怎样引起的
脂肪肝的引起，很多老百姓都知道，它是一个代谢性疾病，主要是营养过剩导致的，就是现在的生活水平提高，那么吃的好、喝的好，导致一些营养的堆积。常见的分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝往往是和大量地进食肉类有关系，或者叫高脂肪饮食摄入过多有关系。还有一些人群大量的饮酒，因为酒是发物，可以引起脂肪肝。所以这两个因素是比较常见的。
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脂肪肝或者乙肝会相互引起吗
乙肝是乙肝病毒通过血液、母婴或者性接触进行传播的疾病。乙肝病毒感染后可有急性肝炎、慢性肝炎，部分病人可发展为肝硬化和肝癌。脂肪肝是以肝细胞脂肪变性为特征的疾病，一般发病较慢，无特殊症状，患者肝功能大多正常。单纯性脂肪肝一般不用药物治疗，主要通过改变生活方式、体育锻炼、减肥等方法进行治疗。乙肝和肝硬化是病因、治疗及预后不同的两种疾病，乙肝并不会引起脂肪肝。
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脂肪肝 乙肝引起的
乙肝是乙肝病毒通过血液、母婴或者性接触进行传播的疾病。乙肝病毒感染后可有急性肝炎、慢性肝炎，部分病人可发展为肝硬化和肝癌。脂肪肝是以肝细胞脂肪变性为特征的疾病，一般发病较慢，无特殊症状，患者肝功能大多正常。单纯性脂肪肝一般不用药物治疗，主要通过改变生活方式、体育锻炼、减肥等方法进行治疗。乙肝和肝硬化是病因、治疗及预后不同的两种疾病，乙肝并不会引起脂肪肝。
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轻度脂肪肝会引起转氨酶高吗
一般不引起转氨酶升高的轻度脂肪肝。在临床上，转氨酶升高2-3倍以上才有临床意义。若转氨酶升高，应进一步寻找原因。一开始应特别注意戒烟和戒酒。可去医院完善乙肝五项、丙肝抗体、自身免疫性肝炎抗体、甲肝、戊肝等肝功异常的常见病因。还要注意避免食用会导致肝脏损伤的药物及保健品等。此外，还要完善肝胆胰脾的ct检查，以确定是否因肝、胆系统疾病导致转氨酶升高。
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怎样能预防脂肪肝的发生
建议预防办法：1、科学合理饮食，一般食用植物性食物为主，动物性食物为辅，能量来源以谷物为主的中国传统膳食，避免西方社会高热量，高蛋白，高脂肪，低纤维及深加工饮食结构，要注意控制饮食，防止营养过剩，造成肥胖症、高血压、高脂血症及脂肪肝；2、及时纠正不良生活及饮食习惯，忌烟忌酒，清淡饮食，三餐需定时定量，避免食用甜食、零食。保证正常休息，不熬夜。
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