提问：
女性怎样防治脂肪肝
性别：女
年龄：45
病情描述:
人一到中年就这病那病的，到底怎么防治脂肪肝呢
回复：
赵鸿医生：(1)发病原因：孕期补养，减肥不当，更年期
(2)女性在妊娠期集中补养过量，减肥不当，或是更年期失去了雌性激素的保护导致的脂肪肝屡见不鲜。
(3)年轻女性都以瘦为美，但是过度减肥会造成经期紊乱甚至停经等不良后果，而标准的体重是你的身高减去105。
(4)妊娠期女性因脂肪肝暴发急性肝炎的几率很小，定期体检时多关注肝区情况，听从医嘱就能及时避免脂肪肝的发生或恶化。产后哺乳期的妈妈们如果因为脂肪肝而要控制体重的话，一定要在医生指导下制定合理的减重方案，不可盲目减肥。
(5)更年期的女性，雌激素的水平大幅下降，脂肪肝和诸多疾病会接踵而来，平时多食黄豆等含大豆异黄酮的食物，有利于更年期身体健康。三五好友一起练习太极拳，不仅可以顺畅心情，对预防脂肪肝也有一定作用。如果得了脂肪肝，一定要遵照医生的建议，按时定量服用保肝护肝的药物，千万不能自己随意用药。
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