肝脏是我们人体最重要的器官之一，很多功能都直接影响着身体的正常运转，如消化、解毒、分泌、吸收等。如果肝脏的脂肪含量超标，会让肝脏负担增大，其正常的脂肪代谢会产生紊乱，其他肝脏功能也会接二连三出现问题。严重的话，甚至会诱发肝硬化。
脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多而成的病变，目前发病率在迅速上升，政府官员的脂肪肝平均发病率很高。
那么面对肝脏的重要性和脂肪肝的特殊性，我们应该如何预防脂肪肝呢?
第一，心理调节。怒火伤肝，情绪保肝的核心是学会制怒;同时，可以多参加一些文娱活动，让自己始终保持轻松平和的心态。
第二就是要注意日常饮食。一日三餐合理搭配，切忌大鱼大肉不节制，也要控制烟酒。
第三点，适当运动。每天坚持锻炼，加强体内脂肪的消耗。
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护肝片治疗脂肪肝
脂肪肝是由于肝脏内堆积的脂肪过多无法及时的代谢而形成的，口服药物护肝片的话对肝脏有一定的保护治疗作用，但是治疗的效果也是根据病人脂肪肝的具体症状而定的。如果脂肪肝检查是轻度的话，可以不用吃药物治疗，只...
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脂肪肝的引起，很多老百姓都知道，它是一个代谢性疾病，主要是营养过剩导致的，就是现在的生活水平提高，那么吃的好、喝的好，导致一些营养的堆积。常见的分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝往往是和...
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脂肪肝早期的防治
脂肪肝早期的治疗主要以患者改变自己的生活习惯和药物治疗为主。患者在日常生活中应保持规律的作息习惯，避免熬夜、过度疲劳，同时应合理膳食，避免进食油腻辛辣的刺激性食物，可以多吃些富含维生素及蛋白质的食物；...
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